檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果, 它具有很強的抗氧化作用, 對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。 不僅如此, 檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 也可以放在冰箱裡面貯存, 什麼時候想喝檸檬水的話就弄一點出來泡就ok了, 不用每次都去切檸檬那麼麻煩, 喜歡喝檸檬水的美妞趕快來學習吧!
將檸檬用粗鹽洗乾淨, 然後去皮, 把皮都分別切成絲狀, 把果肉切成小丁狀, 這樣方便貯存也好出味。
先把檸檬肉倒入玻璃罐中, 然後可以倒入蜂蜜,
然後再加入檸檬皮, 再倒入蜂蜜浸過檸檬皮, 蓋上蓋子放進冰箱就ok了。 以後想吃用的時候拿出來泡熱水就可以了, 超級方便哦!
每天喝一杯檸檬水除了可以美白淡化雀斑之外, 還能提高身體免疫力, 防止腎結石, 功效多多!趕快為自己準備好一罐吧!