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腸胃炎的飲食調理都有哪些

腸胃好胃口才好, 吃嘛嘛香, 身體倍棒。 但是跟著如今社會的生活作息和一些不健康的飲食習慣, 也腸胃炎患者也越來越多, 腸胃炎的治療不僅僅是藥物的治療, 更多的是需要我們在日常生活中進行調離, 那麼腸胃炎的飲食調理都有哪些呢?

1、炎初期, 是腸道急性充血、水腫、發炎和滲出的階段, 此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態, 其消化吸收功能都比較弱, 所以, 在起病後8~12小時內, 患者可吃流質食物, 如大米粥、藕粉、雞蛋麵糊、細掛麵、燴薄面片等。 如腹瀉嚴重或出汗較多, 還應適當給病人多喝一些湯水,

如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等, 以補充體內水、維生素和電解質的不足。

2、炎好轉期, 可給患者吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物, 如大米粥、細麵條、蒸蛋羹、鹹餅乾等。 宜採用少食多餐的方法, 每日進食4~5次。 需要注意的是, 此時不宜喝牛奶和吃大量的糖, 因這些食物進入腸道後容易發酵產生大量氣體, 起腹脹腹痛, 增加患者痛苦。 另外, 牛奶中含有較多的脂肪, 脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用, 可加重腸道負擔, 對病情不利

3、炎恢復期, 由於胃腸道尤其是腸道病理生理的改變, 此時腸道對食物非常敏感, 因此, 要特別注意節制飲食, 飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物, 避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物,

如芹菜、韭菜、蒜苔等。 恢復期後2~3天左右, 即可按正常飲食進餐。

擁有健康的生活方式, 才能擁有健康的體魄, 無論治療什麼疾病都離不開我們在生活中的悉心調理, 才能更快的痊癒。 上述就介紹了3種調理腸胃的方法, 希望朋友們能多加瞭解, 認真落實, 調理出一副好腸胃, 徹底貫穿能吃是福。

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