得腸胃炎可以運動嗎

腸胃炎是由於食進含有病原菌及其毒素的食物， 或飲食不當， 如過量的有刺激性的不易消化的食物而引起的胃腸道粘膜的急性炎症性改變， 以夏、秋兩季發病率較高， 無性別差異， 任何人都有可能患上腸胃炎， 那麼得腸胃炎可以運動嗎？

第一、運動可以促進胃腸道的蠕動。 胃腸炎的人大部分都消化不良， 而運動可以改善這一情況， 因為運動的過程中胃腸道的血液也在快速的運動著， 這樣可以促進胃腸道對食物的吸收。

第二、運動可以促進胃部血液迴圈。 有些人每天經常性的坐著， 這樣時間長了就會使血液迴圈不流暢，

第三、運動可以緩解胃腸炎的不適症狀。 胃腸炎有一個原因是吃錯東西導致， 而另外一個原因就是著涼所致， 通過運動可以充分調動全身的細胞， 增強人體的抵抗能力， 對於胃腸炎的治療有一定的好處。

由此可見， 患有腸胃炎的患者是可以運動的， 但是不能做激烈的運動。 運動對胃腸炎有很多的好處， 所以胃腸炎的患者不妨經常跑跑步， 散散步， 對於病情的恢復有一定的幫助。