很多人都會在進食之後出現消化不良這種問題， 其實很多時候消化不良都是因為在生活之中存在不當的飲食造成的， 這就需要知道飲食的禁忌都有什麼， 下面主要給大家介紹一下消化不良者忌食哪些食物呢?
a、忌攝入含蛋白質和鈣質過多的食物。 乳類、乳製品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、鹹雞蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆製品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質或鈣質， 若攝入過多， 會使大便呈鹼性， 乾燥而量少， 難以排出， 所以應減少食用。
b、忌煙酒及辛辣刺激食物。
c、忌脹氣不消化食物。 幹豆類、洋蔥、土豆、薯以及甜食應適當控制，
d、忌堅硬油膩食品。 堅硬油膩食物更不宜消化， 食後會加重病情， 應忌食。
e、忌長期食用糯米。 糯米含有多量的糊精， 粘性較強， 膨脹性小， 不容易消化。 消化不良者長期食用糯米， 將會加重病情。
f、玉米不應偏食。 玉米蛋白中所含的氨基酸成分較其它糧食及豆類少， 它缺少賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸等人體必需的氨基酸。 玉米中所含的尼克酸屬於結合性類型， 不能被人體吸收利用。 偏食玉米將會造成這些營養成分的缺乏， 導致營養不良。
g、甘薯。 消化不良脘腹脹滿者不宜食用。 《綱目拾遺》說：“中滿者不宜多食， 能壅氣。 ”食後容易產氣， 發生脹肚， 消化不良烷腹脹滿者食用， 能使病情加重。
h、冬瓜。 脾胃虛寒者不宜食用。 冬瓜性寒傷陽損胃， 多食會導致脾胃虛寒更甚， 消化功能減弱， 產生食欲不振、腹脹、便溏或泄瀉等症狀。
i、豆腐乾。 老年病後及體弱者不宜食用。 豆腐乾為豆腐榨幹水分製成的食品。 《隨息居飲食譜》說：“腐於堅者， 甚難消化， 小兒及老弱病後， 皆不宜食。 ”食後容易導致消化不良的病變。
j、鴿肉。 食積胃熱者不應食用。 食積胃熱之病應消食化積， 忌食味厚之品， 本品味厚， 食之礙胃滯脾， 食後可加重病情。
k、不宜食用蟹、特蠣、蠶蛹、蚌。
總之， 上述介紹的一些事物都是消化不良的患者不能吃的食物， 要是繼續吃這些食物的話， 都是不利於病情的緩解和治療的， 建議消化不良患者應該多吃一些容易消化的食物， 從而可以早點遠離消化不良對於身體健康的困擾。
