想要在在籃球比賽中取得勝利， 掌握籃球技巧是非常重要的， 只有掌握了這些技巧才能更好的發揮自己的水準。 其中籃球過人技巧是最重要的。 本文主要為大家介紹籃球如何突破過人， 及如何選購籃球鞋， 希望能幫助到大家哦!
籃球如何突破過人
1、掌握扎實的運球基本功是非常重要的一點， 這也是能順利突破過人的前提哦!運球時重心要低且要平穩， 運球高度在腰以下， 眼的餘光看著球， 防止球砸到腳上。 要熟練掌握兩手交叉運球， 掌心向下拍球， 不要反手腕。 良好運球技巧應該是球像“黏”在身上一樣，
2、帶球過人時， 很重要的一點就是提起速度， 在防守方沒反應過來時提前加速， 把對方甩開。 加速時要看好對方位置， 不要撞在人身上， 否則可能被判罰帶球撞人。
3、能靈活運用變向運球。 變向運球是過人常用的技巧， 即運球時迅速改變方向， 讓對手猝不及防， 有的甚至能晃倒對方， 這樣就能輕鬆過人了。 注意平時要練好胯下運球、背後運球及交叉運球等， 這是完成變向運球過人的必備技能。
4、在運球過人受阻或遭遇多人包夾時， 應及時給隊友一個眼神， 讓他過來幫忙擋拆。 擋拆即站在防守人員前面不動， 幫隊友擋住對方行進的路線， 使對方失去防守位置， 這時就能迅速運球順利通過。
5、眼疾手快， 抓住對方防守空當。 籃球場上情況複雜多變， 需要擦亮眼睛， 帶球過人時要瞄準防守空當， 可輕鬆實現帶球過人。 但要預防對方兩人或多人包夾防守， 要是遭遇“關門”就麻煩了。 因此要判斷好時機和對方防守人員位置再運球， 不要硬闖， 應注意靈活性。
如何選購籃球鞋
1.依腳選鞋
大多數的籃球運動員對球鞋的要求絕非僅停留在名牌之上。 運動員的生物力學運動特點與腳型不盡相同， 所以你必須在穩定性、緩震性、耐用性與合腳之間求得平衡。 理想的球鞋可以使你長時間感覺舒適， 並防止發生運動損傷。
2.瞭解你的運動方式
每個人的生物力學運動特點都不同。 許多人運動時不是過分向下傾斜就是向下傾斜不足，
3.鞋型
向下過分傾斜的人一般可挑選直線型或略半彎狀楦頭的鞋， 向下傾斜不足的人可以選用彎狀或半彎狀楦頭的鞋， 來調整他們的步態。 具體鞋型可視具體情況而定。
4.內部支撐特性
籃球運動中的急停、快速起動與側向運動要求球鞋非常牢固。 一些廠商為此使用了成型壓磨中底， 使腳能妥貼地踩踏在鞋內。 與鞋底相連並沿鞋一周分布鞋的纖維板也可提供支撐作用。
5.外部支撐特性
堅固耐磨的後跟支撐片可以極大地減少腳跟的移動。 後跟穩定條是一種將腳固定於後跟支撐片上的塑膠附件。
6.合腳
打球時， 你的腳會因衝擊而伸長、增大。 在暖和的天氣中它們最大可增加半個尺碼。 所以在商店中試穿運動鞋時不宜太擠腳。 購買新鞋之前一定要重新測量腳的長度， 因為年齡的增長及損傷都可能改變腳的尺寸。
結語：通過對上面文章的閱讀， 相信大家對籃球過人的相關知識有所瞭解了吧!想要打好籃球就要掌握打籃球的技巧， 及知道如何選購籃球鞋， 我們的目的就是希望大家能更加瞭解籃球運動， 因此， 大家要多學習這些知識哦!
