配方:芡實粉30克, 核桃肉15克, 紅棗7枚。
制法:將核桃肉打碎, 紅棗去核, 芡實粉用涼開水打成糊狀, 放入滾開水中攪拌, 再入核桃肉、紅棗, 煮成粥, 加糖食用。
功效:益氣溫腎, 止帶。
用法:每日1次, 可作點心, 連用半個月。
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