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清熱解毒 菊花茶飲最常用

菊花, 因其顏色, 形狀各異, 分為很多品種, 常見的有滁菊、杭菊、貢菊等, 它具有很高的藥用價值, 在日常生活中我們不僅拿它來飲用, 也可做其他東西, 一起來看看吧。

一、茶飲

1、菊花茶:菊花5克, 放在蓋杯中, 用沸水沖泡。 菊花茶香氣濃郁, 可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。

2、菊花枸杞茶:杭菊花、枸杞各10克, 以沸水沖泡, 10分鐘後便可飲用。 菊花枸杞茶能預防和治療各種眼病, 對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處, 最適宜老年人飲用。 脾胃虛弱者可放上幾枚大棗, 以加強健脾作用。

3、桑菊飲:菊花6克、金銀花4克、桑葉3克, 以沸水浸泡代茶飲,

治風熱感冒效果尤佳。

4、菊花蘆根茶:菊花6克, 蘆根21克(鮮者加倍)。 以沸水浸泡代茶飲, 清熱解毒, 治風熱感冒。

5、菊銀山楂茶:菊花、山楂、金銀花各10克。 將山楂切成碎片。 再把三味加入杯中, 用沸水沖泡即成。 每日1劑, 代茶飲用。 此茶有減肥輕身, 清涼降壓, 消脂化瘀的功效。

6、菊楂決明飲:菊花3克, 生山楂片、草決明各15克, 放入保溫杯中, 以沸水沖泡, 蓋嚴溫浸30分鐘。 頻頻飲用, 每日數次。 此飲品可治療高血壓兼冠心病症。

二、藥膳

1、菊花粥:菊花50克, 粳米100克, 白糖40克。 粳米加清水1000毫升, 煮至米爛湯稠, 表面浮起粥油時, 下菊花瓣、白糖再煮5分鐘即可。 此膳有疏散風熱、清肝明目、降血壓的功效。 適用於風熱頭痛, 肝火目赤, 眩暈目暗以及高血壓病, 冠心病等症。

2、菊花糕:把菊花拌在米漿裡, 蒸製成糕, 或用綠豆粉與菊花制糕, 具有清涼去火的食療效果。

3、菊花醪:菊花10克, 剪碎, 與粳米酒釀適量, 煮沸。 頓食, 每日2次。 此品可治療肝熱型高血壓眩暈症。

4、菊花拌蜇皮:菊花50克, 蜇皮200克, 鹽、糖、醋、麻油適量。 蜇皮切成絲, 用開水燙煮一下, 冷卻後再浸泡5~6小時。 菊花入沸水過一下, 瀝淨水分。 將各種調料與菊花和蜇皮拌勻即成。 此膳有降血壓, 防肥胖的功效。 適用於高血壓, 肥胖症。

5、菊花羹:將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食, 加入少許冰糖, 可去煩熱, 利五臟, 治頭暈目眩等症。

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