口臭雖然不會對患者的身體健康造成多大的危害， 但是患上口臭的人會因此而變的自卑， 因為與人交談時， 別人可能會因為你的口臭， 而不敢你與太親近。 而且不及時治療也會危害健康。 下面小編為大家介紹一下去除口臭的食療方法。
推薦去除口臭的食療方法：
1、生吃食物， 喝點果汁。 生吃某些食物和喝果汁， 有益減少消化系統毒素， 進而有助於緩解口臭。
2、小米。 健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。 在小米飲食中增加西芹和茴香， 防口臭效果更好。
3、豆瓣菜。 豆瓣菜含有豐富的葉綠素， 具有清潔口腔及腸胃，
4、苜蓿芽菜。 苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分， 有助於清潔牙齒， 清新口氣。
5、避免吃糖和精製碳水化合物。 此類食物不僅會導致齲齒， 而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
6、藥物與補劑。 液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。 專家建議， 進餐時服用消化酶， 可促進食物消化分解， 防止產生難聞氣體。
7、嚼西芹。 如果藥物不宜， 則不妨飯後嚼一嚼西芹， 可有效去除口腔異味。
8、單吃水果。 水果最好單獨吃， 不要與其他食物一道吃。
9、勤刷牙。 每天刷牙2—3次， 早晨還要刷刷舌頭。 使用牙線清潔牙縫也很重要。 另外， 應該定期看牙醫。 發現牙病， 應及早治療。
