孕婦便秘雖然是一件很常見的事情， 但是准媽媽們萬萬不可掉以輕心。 因為孕期便秘危害性非常的大。 下面來看看孕期便秘有哪些危害？
孕期便秘的危害：
1、發展成痔瘡。 久坐排便可加劇痔靜脈淤血， 容易形成痔瘡。
2、貧血。 便秘發展成痔瘡或肛裂， 反復出血可導致貧血。
3、增加流產、早產的危險。 排便過於用力可引起子宮收縮， 有導致早產或流產的可能。
4、出現腹痛、腹脹或不適。 妊娠晚期， 便秘會越來越嚴重， 若1～2周都未能排便， 可導致孕婦腹痛、腹脹。 嚴重者甚至可導致腸梗阻， 併發早產， 危及母嬰安危。
5、產程延長，
6、情緒不安、緊張、焦慮。 便秘的痛苦以及對便秘的擔憂會加重孕婦緊張、情緒焦慮， 影響安胎。
治療孕期便秘也要小心， 不恰當的治療也會對寶寶造成傷害。 准媽媽們屬於特殊的群體， 在治療便秘時， 不要口服潤滑性的瀉藥， 如蓖麻油、液體石蠟等， 這樣影響腸道對營養成分的吸收， 寶寶的營養得不到很好的保障。 而服用導瀉劑或者強刺激作用的潤腸劑， 會使胃腸蠕動增強引起子宮收縮， 導致流產或早產。 潤滑性瀉劑（液體石蠟）， 減少准媽媽對脂溶性維生素（A、D、E、K）的吸收， 使新生寶寶易發生低凝血酶無血症（因缺乏維生素K）而致出血。
孕期便秘， 很多與所吃的食物有關， 下面4種食物就儘量的少吃：
乳製品
很多准媽媽們都會通過吃乳製品來補充鈣質， 但是， 乳製品其實也是引起孕婦便秘的很常見的食物之一。 為什麼呢？因為乳製品雖然含有大量的鈣質， 但是其脂肪含量也不低， 並且不容易被我們人體所消化。 如果准媽媽們不加節制地吃太多的乳製品， 那麼， 它們就會堆積在腸道內， 影響到准媽媽們的消化功能， 便秘自然就產生了。
甜食
甜食美味誘人， 很多准媽媽們都喜歡將它們作為自己休閒時候的零嘴食物。 殊不知， 甜食中的脂肪含量可絕對是不低的， 並且甜食中幾乎不含有膳食纖維， 水分也少。 所以， 吃多了甜食必然就會導致准媽媽們便秘嚴重啦！所以准媽媽們在孕期還是儘量和蛋糕、曲奇、糕點、餅乾、糖果、含糖飲料等這些甜食劃清界限吧！
速食
吃速食雖然能夠為准媽媽們節省不少的時間， 但是， 速食對母體的傷害卻不僅僅只是引起便秘而已， 它們還會致使准媽媽們出現心血管疾病。 食物在精加工過程中， 早就已經喪失了大量的營養， 所以准媽媽們還是和披薩、義大利面、薯條、漢堡等速食說再見為好。
肉類
肉製品中的蛋白質含量之高絕對是毋庸置疑的。 但是， 對於人體來說， 動物蛋白是比較難以消化的， 准媽媽們如果長期進食肉類食物， 譬如牛羊肉等， 就會容易導致便秘的發生。 不過， 准媽媽們也不要因此而拒絕食用肉類， 只要飲食得當， 食用過程中搭配新鮮蔬菜、全穀類等纖維含量豐富的食物就可以啦！除此之外，
