怎麼遠離疼痛的痔瘡呢?俗話說“十男九痔,
十女十痔”,
此說法雖說有些誇張,
但是也和現實患有痔瘡患者的比例不差上下,
只要是有些患者沒有去醫院就診,
忍忍而過,
可見痔瘡發病率有多高。
據肛腸專家介紹,
由於冬季氣溫較低,
空氣乾燥,
不少人會出現口乾舌燥、小便短少等症狀,
而冬天乾燥,
是痔瘡高發的季節,
需注意日常防護,
情況嚴重者需及時就醫。
那麼,
怎麼遠離疼痛難忍的痔瘡呢?現在看看肛腸專家的分析:
怎麼遠離疼痛的痔瘡呢?
一般來說四類人最容易發病:一是久站、久坐和長期便秘的人,
比如司機、腦力勞動者、白領;二是妊娠婦女,
由於肛門直接受胎兒的壓迫會使血液回流出現障礙,
再加上分娩時長時間用力,
引起肛門靜脈充血;三是生活起居沒有規律的人,
比如經常暴飲暴食、喜歡吃辛辣刺激的東西、酗酒;四是大便時有不良習慣的人,
比如蹲廁所喜歡看書看報的人。
是痔瘡最易欣賞的人群。
所以處在這類的人群就應該想辦法,
儘量減少這些可以減去的麻煩。
怎麼遠離疼痛的痔瘡呢?
預防痔瘡,
改善便秘是很重要的一個方面。
在入冬之後更要注意飲食的調理,
要多喝開水、飲淡茶,
多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品,
給機體補充水分。
飲食還要適當增加粗糧、豆類和蔬菜、水果等含纖維的食品,
增加腸蠕動,
防止便秘。
有了便意不要強忍,
排便時不要看書看報、久蹲不起或過分用力。
因為長時間久蹲不起和用力,
會使肛腸充血,
導致肛墊下移呈病理性肥大脫垂出血。
總之,
痔瘡對人體有諸多危害,
痔瘡患者也不必過於緊張,
只要能夠早期治療和適當處理,
均可避免嚴重合併症的發生。
在有痔瘡症狀時,
儘量在第一時間去醫院就診檢查,
以免錯過最佳的治療時間,
給身體的健康帶來很大的不利!