精神病人可以適當的鍛煉

有些病人不善於照顧自己， 對他們的起居飲食更需關心。 要使他們養成定期理髮、修面、洗澡、更衣的個人衛生習慣。 病情變化時衣被的增減， 女性病人偽經期衛生等均需多加關心。 不要吃過於油膩、辛辣的食物， 飲食不宜過飽或過少。 最好不要抽煙、喝酒、飲咖啡或濃茶。 同時， 還要關心病人的思想和性格鍛煉。 有些家屬認為精神病人的一切精神活動都是不正常的， 或者認為精神病就是因為生活中有不如意的事情才發病， 所以對病人于依萬順， 唯恐“刺激”病人。
這樣的看法是不正確的。 我們既要看到病人有病態的一面，

對他們進行思想教育要注意方式方法， 要考慮病人思想：行為與病態的聯繫， 同時又要注意病人正常精神活動的方面， 鼓勵病人“以正壓邪”， 去克服和戰勝病態表現。 否則， 就可能病好了， 但性格、思想變壞了。
對病人的合理要求應予以滿足， 不要以為都是“病態”而敷衍搪塞， 或置之不理。
對不合理的要求不能遷就， 要耐心細緻地開導和解釋。
對病人的不良習慣和行為， 不能熟視無睹， 聽之任之， 應該向他們指出， 講清道理。 睡眠也是應該注意的問題之一。
有些病人睡眠較差， 應按醫囑服用一段時間的安眠藥。 睡前要刷牙和用熱水洗腳， 被褥要鬆軟溫暖， 保持臥室空氣流通。 白天參加一定的體力活動， 不要睡得太晚， 晚餐不要過飽， 上床前不做易引起興奮的活動， 養成按時睡眠按時起床的生活規律， 所有這些都有助於病人入睡。 有些病人睡得過多， 則要督促他們按時起床， 白天安排一些他們感興趣的活動。
家屬在關心病人日常生活的時候， 還要注意觀察病人的病情， 藥物一定要由家屬妥善保管。 在病情尚未完全好轉以前， 不要讓病人接觸刀剪等危險物品， 以防意外。 並要陪伴病人按時到醫院診治。