耳朵關係腎健康？怎麼按摩耳朵補腎？

耳朵是人體比較重要的器官之一， 因為它決定著人們的聽力， 如果耳朵出了問題， 恐怕世界將會變成無聲的世界。 而且耳朵也關係到人們的形象， 所以平時生活中一定要保護好耳朵。 耳朵也能幫男人補腎嗎?怎麼按摩最好?

一是引耳

將右手繞過頭頂， 掌心頭側， 用右手拇指、食指、中指捏住耳尖， 輕輕用力向上拽左耳尖14次。 隨後再換左手。

二是摩耳

雙手手掌摩擦得微微發熱後， 按摩兩耳正面， 再按摩耳背面， 反復做10次。 還可以摩耳廓， 以食指貼耳廓內層， 拇指貼耳廓外層， 相對捏揉， 直至發熱。

三是拉耳垂

用左右手的拇指、食指同時按摩耳垂， 先將耳垂搓熱， 然後往下拉耳垂15~20次。

四是掃耳

用手把耳朵由後向前掃， 能聽到“嚓嚓”的聲音。 每次20~30下， 每天數次。

五是拎耳屏

用食指、拇指提拉耳屏， 自內向外提拉， 每次做3~5分鐘。 手法應由輕到重， 牽拉的力量以不痛為限， 這能在一定程度上緩解頭昏、頭痛、神經衰弱、耳鳴等疾病。