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研究發現更年期易患糖尿病

據香港文匯報報導, 香港中文大學研究顯示, 更年期後的婦女患糖尿病或前期糖尿病的比率偏高, 且隨年齡增長發病風險也增加, 每隔3年糖尿病或前期糖尿病患者人數各增10%。 更年期後婦女是該研究中心關注的組群之一, 該中心未來會進行一個為期6個月的研究計畫, 以驗證大豆對預防糖尿病的成效。

香港中文大學從2003年起向508名平均年齡55歲、剛過更年期的婦女進行了一個為期3年的研究, 當中超過10%本已患糖尿病, 患上前期糖尿病者則有12.1%。 3年後發現, 再有10%血糖原本正常的婦女轉變成前期糖尿病,

原本處於糖尿病前期的人, 也有近10%轉變為糖尿病, 顯見更年期後的女性患糖尿病或前期糖尿病的情況嚴重。

香港中大公共衛生學院婦女健康促進及研究中心總監何陳雪鸚說, 更年期後的婦女卵巢製造的雌激素減少, 而雌激素能控制血糖、膽固醇、血脂血糖及平衡胰島素分泌, 加上婦女年紀增長, 體重及腰圍隨之增加, 運動量明顯減少, 也是患糖尿病的高危因素。 她表示, 要有效預防糖尿病必須從飲食入手:“動物試驗顯示, 在飲食中加入大豆蛋白和大豆異黃酮能有效預防糖尿病, 過去的骨質疏鬆研究也顯示:大豆異黃酮能將血糖降低超過10%。 ”她指出, 大豆異黃酮是一種植物的雌激素, 在人體內可仿效雌激素的部分作用,

且無副作用。

因此, 香港醫學界表示, 婦女如果要有效預防糖尿病, 應多做運動和進食大豆製品。

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