您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

水魚湯的做法

湯是很多人最喜愛喝的, 尤其是對補充人體營養元素的時候, 都是以湯為主, 湯可以直接補充到人體, 對人體所需的營養, 都能夠很好的進行補充, 這樣的補充方式, 比吃一些食物要好的多, 湯的種類很多, 蔬菜湯、雞湯都是是不錯之選, 那水魚湯的做法如何呢, 這樣的湯也是很不錯的。

對水魚湯的做法如何呢, 這類湯在含有的蛋白質、氨基酸也是比較豐富, 所以對這樣湯選擇的時候, 都是可以放心進行, 在對人體各方面上, 也是有著很好的幫助作用。

水魚湯的做法:

原料:水魚(中)1只, 杞子15克, 淮山藥50克,

女貞子15克, 熟地25克, 陳皮15克, 調味料適量。

水魚湯的做法

水魚叫魚檔代剖及去內雜, 洗淨, 斬件。 各藥洗淨, 加調味料共放水魚上面, 置燉盅內, 加水浸過面, 蓋好, 隔水燉2小時湯成, 飲湯食肉。

說明:此乃慢性肝炎後期肝腎陰虛者之調補湯水。 肝腎陰虛之象有頭暈、目眩、耳嗚、口苦而幹、失眠多夢、五臟煩熱, 腰酸腿軟、右脅或兩脅脹痛、時重時輕、大便乾燥、小便短赤、舌紅、苔少、脈弦細數、血清蛋白降低, 宜用此養陰滋補肝腎之湯水調補, 使儘快康復。

水魚有滋陰血、軟堅散結之效, 治肝脾腫大、骨蒸熱等, 配淮山、杞子更能滋肝補腎。

特別提示:水魚忌與莧菜、雞蛋同食。

通過以上介紹, 對水魚湯的做法也是有著一些瞭解, 這樣湯的製作並不是很複雜,

按照以上方法進行, 就可以製作出美味的水魚湯, 這樣的湯對調理身體, 也是有著很好的幫助作用, 對改善女性身體體虛, 效果是很不錯的。

相關用戶問答
  • 1回答

    甲魚湯的做法

    原料:甲魚 香菇 枸杞做法:甲魚殺好,去掉該去掉的(這個步驟在菜場完成),用開水燙,把表面的一層膜去掉(據說那是髒東西)。剁塊。放入砂鍋,放入薑片,加冷水,滴入料酒。大火煮開後撇去浮沫。加入香菇。轉... [詳細答案]

  • 1回答

    鯽魚湯的做法

    鯽魚豆腐湯 主料:鯽魚400克,豆腐400克。 輔料:黃酒15克,精鹽、味精各2克,蔥3克,薑1.5克,水澱粉少許,沙拉油適量。 1、將豆腐切成5毫米厚的薄片,用鹽水漬5分鐘,瀝幹待用。 2、鯽魚... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉湯的做法

    買好羊肉和骨頭,建議用羊腿骨和羊排骨,骨頭上面可以沒有肉,洗乾淨後和羊肉一起涼水下鍋,要用涼水,這樣湯味比較濃,羊肉可以要點肥的,可放少量羊油一起煮。 最好用柴火那種大鍋煮,煮的時候蓋上鍋蓋,味道... [詳細答案]

  • 1回答

    烏雞湯的做法

    歸芪烏雞湯 先將烏雞洗淨去除內臟和雞爪,然後放進溫水裡加入料酒用大火煮,待鍋開後撈出烏雞,放進清水裡洗去浮沫,焯掉血腥味兒,把烏雞放入有溫水的沙鍋裡,將蔥,薑,香菇,鹽以及當歸,黃芪一起放入鍋中,... [詳細答案]

  • 1回答

    排骨湯的做法

    一、蓮藕燉排骨 原料:排骨500克(小排為佳),長節蓮藕2—3節,蔥白3—5段,薑片若干,小辣椒2只,鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。 過程:先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水,倒出一半至另一鍋內。... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示