手能預報健康和疾病。 手掌發熱出汗， 為甲狀腺機能亢進;手掌出現紅斑點， 為肝炎或糖尿病;指尖蒼白為血流障礙;指關節腫脹為高尿酸、痛風;手背上有白色丘疹為膽固醇過高， 手上出現紅線為高血壓、風濕病或心臟病。
按摩手的不同部位， 對身心有益：按摩手心有助於改善心肺血液迴圈和防止動脈硬化;揉搓大拇指可興奮神經功能， 維持體液酸堿平衡， 治療肝臟疾病
揉搓食指可以調節消化系統功能， 健脾胃、疏肝利膽， 治療肺臟疾患;按摩中指可以預防心腦血管疾患， 治療心臟病;按摩無名指能調節神經系統功能，
按摩小指可以增強呼吸系統和泌尿系統功能， 預防感冒及治療其他感染疾患和腎臟疾患;按摩大小魚際能預防便秘、腹瀉和痔瘡。
