老年人如何預防鼻炎

鼻炎對老年人健康是一個巨大的威脅。 為什麼這麼說呢？鼻炎引起的睡眠呼吸暫停綜合征會影響老年人的睡眠， 甚至可能會影響老年人的心、腦供養狀態， 嚴重者可能誘發高血壓、腦梗塞、突發性心臟病等。 那麼老年人該如何預防鼻炎呢？

1、積極治療， 以保證鼻腔通常。 對於已經患有鼻炎的老年患者應積極治療， 不要認為鼻炎是小病而掉以輕心。 治療可在醫生的指導下選擇鼻塞塞鼻、蒸汽薰蒸、霧化吸入等方式稀釋鼻涕， 以保持鼻腔通暢， 防止出現心、腦供氧不足。

2、增強體質， 防止感冒的發生。 老年人平時要注意鍛煉身體，

3、戒煙。 很多老年人認為都吸了一輩子的煙戒不掉， 其實吸了多久都可以戒掉， 關鍵看有沒有這個決心。 而且什麼時候戒掉對健康都有好處， 不光是能預防鼻炎， 還能防止一些其他的疾病， 比如咽炎、肺炎、肺癌等。