鼻炎患者的穴位按摩療法

鼻炎是比較高發的鼻部疾患， 受外界不良刺激， 如煙塵、灰塵、有害氣體等影響， 鼻炎病情可誘發或加重。 患者可通過簡單的穴位按摩稍緩症狀。

揉按百會穴

位置：從兩耳中線和兩眉之間中線在頭頂的交匯點。

方法：用一隻手食指、中指、無名指按頭頂， 用中指揉百會穴， 其它兩指輔助， 順時針轉36圈， 輕輕按摩3分鐘， 鼻腔感到清涼即可。

揉按迎香穴

位置：當鼻翼軟骨與鼻甲的交界處， 近鼻唇溝上端， 鼻翼兩側旁開一點。

方法：用兩隻手的食指按住迎香穴， 順時針轉36圈。

推揉印堂穴、陽白穴、絲竹孔、太陽

位置：印堂在兩眉之間;陽白穴為目正視，

方法：用兩隻手的中指按住印堂穴， 食指、無名指輔助， 依次向陽白穴、絲竹孔、太陽穴推擦36次。 可使頭腦清涼， 鼻腔舒適通達。