咽炎時常反復怎麼辦

作為21世紀的新新人類， 我們的工作和壓力越來越大， 伴隨著學習也越來越忙碌、當我們用嗓過度會出現什麼情況呢?咽炎， 我相信很多朋友都患有慢性咽炎， 嗓子不舒服， 你的生活就會舒服了嗎?

出現慢性咽炎的時候我們不要馬上就開始吃抗生素， 抗生素對病毒的效果貌似不是太好， 吃太多抗生素就會有很大的副作用， 是藥三分毒， 這個時候要慎重一下了

出現慢性咽炎我們就要多吃點維生素的藥物， 說是多吃， 但是也要注意要合理的去吃這類的藥物， 維生素可以提高身體的抵抗力和免疫力，

慢性咽炎反復發作， 發作的時候要做好充足的護理工作， 多喝開水， 喝一些清熱解毒的花茶， 防止上火加重， 但是要注意不要喝太多茶水， 容易刺激到腎臟， 這樣就不好了

注意事項：

慢性咽炎的朋友儘量不要去人群過多地方避免細菌感染， 從而引起咽炎的反復發作。 要保護好自己的嗓子， 儘量不要大聲說話， 多喝水。