動動手指，治它快速見效

感冒發燒是最常見不過的病症了， 不想吃藥打針的人都想找一種更舒服的方式退燒， 例如按摩推拿。 那麼怎麼按摩推拿可以快速退燒呢？下面就來為您介紹怎麼按摩推拿可以快速退燒， 看看吧。

怎麼按摩推拿可以快速退燒？

1、開天門100次

位置：兩眉中間至前髮際成一直線。

手法：以拇指指腹， 在穴位上做直線推動。 兩拇指自下而上交替直推， 稱推攢竹， 又稱開天門， 推50～100次。 可醒腦、鎮驚、安神。 用力宜柔和均勻， 推動時要有節律， 頻率大約為每分鐘200～300次。

2、清肺經200次

位置：無名指末節羅紋面。

手法：以拇指側面或指腹，

在穴位上做直線推動。 旋推為補， 稱補肺經。 由指端向指根方向直推為清， 稱清肺經， 補肺經和清肺經統稱推肺經。 此處選用清肺經， 推100～300次。 能清熱解表， 止咳化痰， 用補法補肺益氣。 用力宜柔和均勻， 推動時要有節律， 頻率大約為每分鐘200～300次。

3、退六腑200次

位置：在前臂尺側（小指側）， 自肘關節至腕橫紋呈一條直線。

手法：以食、中指指腹， 在穴位上做直線推動。 用拇指面或食、中指面自肘推向腕， 稱退六腑。 推100～200次。 可以清熱、涼血、解毒。 用力宜柔和均勻， 推動時要有節律， 頻率大約每分鐘200～300次。 推的方向一定是從肘到腕， 不可反向操作！

4、推坎宮100次

位置：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。

手法：以拇指側面或指腹， 在穴位上做直線推動。 兩拇指自眉心向眉梢做分推，

稱推坎宮。 推50～100次。 可以疏散解表、提精神。 用力宜柔和均勻， 推動時要有節律， 頻率大約每分鐘200～300次。