方法步驟：
01 1建議失眠的患者能養成一個良好的習慣， 如晚上最好不要喝茶， 喝越多茶只會讓人月精神， 還有像一些咖啡、酒類等刺激性較強的食品在睡前最好都不要去碰， 以免造成失眠。
02 2要學會給自己解壓， 現在社會的競爭力越來越高了， 所以常會造成很多事業心重的人因為事業、上級、家庭能方面的壓力造成失眠， 建議患者要懂得給自己解壓， 適當的聽點舒緩的音樂或者睡前喝杯牛奶， 都有助於改善睡眠。
03 3現在的年輕人越來越遠離農村， 進入城市尤其的喜歡在繁華的商業地區或者人多的地方居住，
04 注意要是身體上出現什麼不適也會造成睡眠， 最好能去醫院看看。
你好，肝癌晚期病人將出現以下消化道症狀，為上腹脹滿不適，食欲減退，逐漸出現噁心嘔吐，腹瀉 等。全身症狀見乏力、消瘦、發熱及各種出血、腹水等。 [詳細答案]
你好，也不一定，有可能是肝硬化，肝硬化也可引起腹水的。如果是代償期的肝硬化的話，一般可以控制病情不向前發展，失代償期的肝硬化者預後不是太好。 [詳細答案]
只要來月經量正常就不是懷孕,避孕藥有副作用,會造成月經不調,注意觀察 [詳細答案]
小發作分為兩種，失神小發作和肌陣攣小發作。兒童癲癇失神小發作表現為，突然兩眼凝視或上翻，愣神，活動、語言中斷，持物掉地，叫之不應，約數十秒鐘，又恢復正常。肌陣攣小發作，面部、上肢、頸部、軀幹發生短促... [詳細答案]
包皮手術治療費用不高是可以治療的，是可以注意個人衛生，高錳酸鉀稀釋液外洗，養成良好的生活習慣，避免不良刺激。 [詳細答案]
