做這夢的人竟暗示一種病

心臟病

瑞典一項研究發現， 在老年男性和女性參試者中， 噩夢增多與心律不齊和間歇性胸痛存在重要關聯。 該研究還發現， 在頻繁發生噩夢和睡眠糟糕的40~64歲女性中， 胸痛和心律不齊明顯增多。 女性絕經之後， 痙攣性胸痛還可能會進一步增加。

帕金森病

睡眠障礙患者在快速眼動(REM深睡眠)階段常會因為噩夢而出現尖叫、哭泣、亂打亂踢等現象， 這些人群罹患帕金森氏病及其他神經退化性疾病的危險會大大增加。

睡眠呼吸暫停

如果噩夢增多， 常夢見溺水或窒息等無法呼吸， 那麼最好上醫院檢查一下是否存在睡眠呼吸暫停問題。

精神病

經常做噩夢或夜間頻繁驚醒的兒童更容易發生青春期精神病。 新研究發現， 孩子白天的遭遇會直接影響到夜晚睡眠， 會改變孩子的生理應激反應。 如果兒童頻繁做噩夢， 家長應高度警惕。

如果排除疾病因素， 那麼可接受專業催眠療法或形象逆轉療法(IRT)治療， 消除噩夢恐懼感。 另外， 一項研究顯示， 呱唑嗪可有效緩解嚴重創傷後出現應激障礙導致的噩夢及睡眠中斷的問題。