中醫辨證治療
風寒型
[臨床表現] 多見於冬季, 鼻塞較重, 鼻涕多而清稀, 說話鼻音重, 惡寒重、發熱輕、無汗、口不渴, 舌淡,
[食療藥膳]
1.豆腐鯇魚頭湯:豆腐120克(切塊), 鯇魚頭1個, 芫荽15克, 淡豆豉30克, 蔥白30克。 將豆腐、鯇魚頭、淡豆豉先煮熟, 再放芫荽、蔥白煮沸一下, 便可食用。
2.芫荽蔥白粥:芫荽30克, 蔥白2根, 大蒜1根, 粳米60克, 先將粳米煮粥, 熟時將大蒜、芫荽、蔥白放人粥內煮沸一下, 然後調味便可食用。
風熱型
[臨床表現] 鼻塞時輕時重, 鼻癢氣熱, 噴嚏、涕黃稠, 發熱惡風、頭痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜飲, 舌質紅, 苔微黃, 脈數。
[食療藥膳]
1.白菜蘿蔔湯:白菜心250克, 白蘿蔔100克, 水煎, 加紅糖適量, 吃菜飲湯。
2.蘿蔔絲瓜藤湯:白蘿蔔250克(切片), 絲瓜藤60克, 水煎取湯去渣, 加適量白糖服。