煎服中藥後餘下的藥物殘渣， 很多人的處理方式都是直接丟掉。 但其實藥渣中或多或少還殘存一些藥性， 仍然可以“廢物利用”。 以糖尿病患者常服的中藥來說， 患者就可以將自己的中藥殘渣用來泡腳。 因中藥方都是根據病人所患疾病對症下藥的， 故利用這些藥渣殘存的藥性泡腳， 可以起到“原湯化原食”的妙用。 同時， 用溫水浸泡中藥渣來泡腳， 不僅能促進血液迴圈， 接受藥渣輕微的物理刺激， 還可以舒活經絡、溫暖全身、促進睡眠。 對於糖尿病患者， 用自己服用的中藥渣泡腳， 還可緩解糖尿病引起的皮膚乾裂、血液迴圈不暢、腳痛腳麻等併發症。
藥渣泡腳方法很簡單， 每天晚上睡前泡一次， 每次泡20分鐘即可。 把中藥殘渣用溫水加熱後， 撇出藥渣即可泡腳。 水溫一般在40℃左右（糖尿病人儘量使用低於40℃的溫水， 因其末梢神經遲鈍， 對水溫不敏感， 需要家人説明控制水溫， 以免燙傷）。
需要注意的是， 並非所有人都適用中藥渣足浴法。 高血壓病人應儘量避免熱水泡腳， 以免因促進血液迴圈， 使血壓迅速升高；孕婦若長時間用熱水泡腳有流產的風險；一些老年人長時間泡腳， 血管一味擴張， 也很容易引發心腦血管疾病， 可用40℃左右溫水泡腳10分鐘， 血管稍擴張後， 再用30℃左右低溫水泡10分鐘， 促進血管收縮， 人為地保證血管的柔韌性。
