隨著腎結石這種疾病的不斷高發， 很多人都有了危機感。 據中醫介紹， 腎結石診治不及時會誘發嚴重的腎絞痛， 往往呈間歇性發作， 疼痛時患者大汗淋漓， 面色蒼白， 難以忍受。 因此早期積極預防， 是避免患病的重要手段。 生活中怎麼預防腎結石的發生， 下面由專家介紹下：
體內草酸的大量積存， 是導致腎尿結石的因素之一。 如菠菜、豆類、葡萄、可哥、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西， 正是含草酸較高的食物。 因此大家預防腎結石， 首先就應該從飲食入手， 日常飲食應以素食為主，
怎麼預防腎結石?少吃食鹽。 太咸的飲食會加重腎臟的工作負擔， 而鹽和鈣在體內具有協同作用， 並可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。 食鹽每天的攝入量應小於5克。
預防腎結石要少喝啤酒。 有人認為啤酒能利尿， 可防止尿結石的發生。 其實， 釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質， 他們相互所用， 可使人體內的尿酸增加， 成為腎結石的重要誘因。
以上就是為大家介紹的生活中怎麼預防腎結石的發生， 希望對大家預防腎結石有所幫助， 對於中年人來說， 平時多攝入富含維生素B6的食物對身體有好處， 如：粗糧、米、面、新鮮白菜等。 雖然腎結石危害大， 但是大家早期及時診治，
