足療， 可以讓我們的全身方法， 很多疾病在做足療的過程中也會慢慢慢慢的降低和改善， 經常足療也是可以緩解疲勞的， 很多人由於長期工作過度勞累了， 所以說身體總是疲乏厲害， 這樣的情況下人們就會想到通過足療來幫助自己改善， 如果足療效果好的話， 很多人每天都會堅持， 但是經常足療好嗎?
足療可以促進血液迴圈和新陳代謝。 冬季人的體溫較低,足療可以改善足部血液迴圈,促進足部和全身血液流通;同時血液增加的同時還能改善心臟功能,降低心臟負荷 足療機,調節各內分泌腺體分泌各種激素,促進新陳代謝。
足療可以提高人體抵抗力和免疫力。 冬季足療增強人體新陳代謝,提高對外來病原微生物的抵抗力。
足療可以美容護腦,改善睡眠。 經常足療可以調節經絡和氣血,使頭部血流加快,及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質。 常按腳上的睡眠反射區,還可對大腦皮層產生抑制,使人感到腦部舒適輕鬆,不僅能加快入睡,還能使睡眠加深。
足療能消除疲勞緩解壓力。 冬季很容易使人感覺困頓疲勞,尤其是上班族,工作壓力很大,適當足療,可以在放鬆身體的同時緩解精神壓力。
經常足療是很好的， 但是頻繁得也不要過度， 最好是每個星期給自己做兩次足療， 這樣才可以得到更好的治病效果，
