您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

大黃魚的做法大全

大黃魚在我們的飲食上面是常常出現在我們的餐桌上面, 總所周知的, 大黃魚的肉質鮮美, 價格便宜, 真的是老百姓的心頭好啊。 大黃魚的肉質含有豐富的營養物質, 有充足的蛋白質和多種微量元素和人體必需的氨基酸, 對人的大腦還有延遲衰弱的功效。 很多人都認為大黃魚有補腦的作用。

黃魚的做法有很多, 因為買一個人的口味不一樣, 就有不一樣的做法。 家裡比較常見的做法就是紅燒還有清蒸, 紅燒帶有香味, 讓人垂涎。 而清蒸保留了大黃魚的鮮甜。

紅燒大黃魚

主料:大黃魚 一條

配料:小蔥、蒜、幹辣椒、薑

調料:白糖、香醋、番茄醬、老抽、蠔油、料酒各一勺, 鹽半勺, 胡椒粉、水澱粉、高湯各適量。

做法:

1、準備好原料。

2、把魚打上刀花, 均勻地抹上鹽, 鹽十五分鐘。

3、把蔥一部分切碎, 還有的蔥留有三寸長, 蒜切成厚片, 姜切成片。

4、鍋燒熱, 入油, 放薑片。

5、把魚放入鍋中煎。

6、煎完兩面後, 先放蒜、辣椒炸香, 再放蔥炸一炸。

7、鍋中放入高湯。

8、加入老抽、料酒、糖、蠔油、番茄醬。

9、燒時把湯汁用勺子在魚身上澆一澆。 蓋上蓋子燒一會兒。

10、11、待鍋中湯汁不多時。 撿去鍋中的蔥, 加入胡椒粉, 準備好水澱粉, 加入水澱粉用勺子把魚澆澆, 最後要出鍋時放入一勺香醋。

12、出盤時撒上萄花。

清蒸大黃魚

材料:大黃魚一條

配料:生薑、蔥段、鹽、黃酒、紅糖、醬油、雞精適量

方法:

1、將黃魚洗淨晾乾。

2、在魚背上劃開幾刀再連背剖開對半。

3、盤子下擺放些生薑片。

4、將魚擺放在盤子上加入一點紅糖和雞精和鹽, 再擺上生薑、蔥段, 最後倒入黃酒。

5、將盤子放鍋裡隔水蒸20分鐘左右

6、起鍋前二分鐘加點蒸魚醬油。

上面就是為大家介紹了兩款大黃魚的做法, 相信有很多人在閱讀的時候就已經按捺不住了, 感覺這麼美味的食物一定要嘗試一下。 材料方面都是比較容易準備的, 一般的市場都可以購買。 大家在清蒸的時候要注意時間, 時間要把握好。

相關用戶問答
  • 1回答

    金針菇的做法大全

    1.鍋內加適量水(沒過雞肉)和薑片,將雞脯肉放入煮10分鐘至肉熟撈起瀝幹 2.金針菇剪去根部,撕開洗淨.胡蘿蔔切絲,熟雞肉撕成絲. 3.鍋里加適量水燒開,放入金針菇和胡蘿蔔絲,汆30秒撈出入冷水過... [詳細答案]

  • 1回答

    糯米的做法大全

    營養價值高。南瓜營養豐富全面,對腸胃和血管都有很好的保護作用。 南瓜具有減肥、降糖的功用。糯米可用來減肥。中醫認為,糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用. [詳細答案]

  • 1回答

    牛肉的做法大全

    做紅燒牛肉的材料--主料:牛腩、冬筍,配料:幹辣椒、花椒、蔥、薑、八角、醬油、白糖、鹽、陳皮 紅燒牛肉的製作方法 : 牛肉洗淨後切成2-3釐米見方的小塊,加入清水沒過牛肉表面,然後放入花椒粒,浸泡... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉的做法大全

    冬天吃羊肉湯,既滋補又暖和,是許多朋友的最愛。但專家指出,吃羊肉時有一些禁忌需要注意。 羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液迴圈,增強禦寒能力。不過,羊肉屬大熱之品,因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示