現在生活工作忙碌壓力大, 很多人在飲食方面都不注意規律性, 就會引發各類的疾病, 自己掌握一兩道菜的健康做法, 既能享受美味, 還可以補充身體的營養, 讓我們的身體更加的健康。 下面就和小編一起來學做黨參瘦肉湯
1.準備好枸杞, 紅棗, 黨參洗好備用
2.12瘦肉切塊泡除血水
3.21鍋中燒開水放入瘦肉燙下, 去除血水
4.撈出瘦肉洗乾淨備用
5.分別把蔥薑, 枸杞, 紅棗, 黨參, 放入砂鍋
6.加入適量水中小火慢燉一個小時
7.出鍋前加入一點鹽盛入碗中就可以開動了
看了小編的介紹, 您是否已經按捺不住了?是不是特別想沖進廚房,