心靈“牽手”的長壽原因是老兩口互敬互愛、同甘共苦， 避免惡性情緒刺激， 利於增強機體免疫力， 延緩組織器官老化。 而雙方無微不至地照顧， 關心對方的飲食起居， 則有利於預防疾病。 很多鮮活的事例已證實， 第一個感知自己疾病的往往是細心的老伴。
科研人員對世界長壽老人的調查報告表明， 老壽星多為恩愛的夫妻。 日本厚生省人口調查結果顯示， 離婚、喪偶者與和睦美滿的夫妻相比， 女性壽命平均少5歲， 男性壽命平均少12歲。 如果夫妻不和， 經常爭吵， 女性易患乳腺癌、食道癌等疾病， 男性易患高血壓、冠心病、潰瘍病。
因此， 老兩口正確處理矛盾的方法， 就是心靈上“牽手”， 不要為小事傷神。 可以說夫妻處處“牽手”是最佳的健康保險， 更是實現長壽的重要保障。
