人在職場漂， 哪能避免的了發牢騷。 職場上發牢騷， 既是常態， 更是禁忌。 因為無論你在抱怨什麼， 都不重要， 重要的是你在傳遞一種負面情緒， 除非你表達得很有技巧。
職場牢騷是一種會傳染的毒藥
職場牢騷最大的危害在於對工作氛圍的破壞。 現代組織都注重互幫、互助的團隊協作氛圍， 團隊成員間的凝聚力、溝通力決定了組織的戰鬥力。 商場如戰場， 不是假設， 而是事實。 戰鬥力決定著組織的生死存亡。 工作氛圍的破壞直接會導致組織戰鬥力的下降。
職場牢騷有這麼大的危害性， 道理很簡單，
職場上發牢騷要講究技巧
1、不要讓牢騷脫口而出。 心有不滿， 情急之下， 說出來的話往往帶有強烈的個人情緒， 並不能被大多數人接受。
2、不要在辦公室發牢騷。 辦公室是辦公的地方， 並不適合發洩個人情緒， 而且帶有主觀色彩的牢騷也很容易被同事誤讀。
3、不要事事發牢騷。 如果經常發牢騷， 事事發牢騷， 會讓人貼上“牢騷婆”的標籤， 你的工作效率不僅大打折扣， 而且令人對你的工作能力產生懷疑。
4、溝通永遠是解決問題的最好辦法。
5、如果某個問題真的很棘手， 也請笑著“抱怨”。 這樣的抱怨不僅不會產生副作用， 更令人覺得你有樂觀心態。
6、杜絕工作之外的牢騷。 工作上的牢騷， 再惹人嫌， 也是為了工作;而涉及領導、同事個人的評價， 會令你戴上“小人”的帽子。 牢騷到底應該怎樣發？
7、如果已對某事發過一次牢騷， 也受到了對方的重視， 就不要再提此事;
8、把牢騷說出來， 不要只掛在臉上;
9、用諷刺、抱怨的語氣就是牢騷， 注意多用委婉、商量的語氣， 把牢騷變成建議。 如“你為什麼把腿放在我桌上？”不妨改為“請你把腿拿下來好嗎？”
