-
保健按摩注意事項 按摩也要講究方式方法
按摩有很多的注意事項的，我們如果不能很好的注意這些方法可能按摩對我們會起到反作用的，那麼按摩有什麼是需要我們講究的呢?按摩有哪些注意事項呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小編詳細來瞭解下吧! 按...
2017-01-06 -
安慰朋友也要講究心理學
當朋友傷心難過時，很多人要麼好言相勸“別哭了，堅強點兒”。要麼幫助分析問題，告訴他“你應該怎麼做”，還有人會批評對方：“我早就給你說過……” 安慰人也要講心理技巧，要根據對方的心理活動，給予最...
2012-08-03 -
表揚孩子也要講究方法
教育孩子千萬不要吝嗇鼓勵，在寶寶的成長過程中，適當的鼓勵能令孩子建立自信，起到事半功倍的效果。怎樣鼓勵孩子才有效呢？我們不妨試試這樣做： 1.偶爾表揚就可以 心理學家早就發現，表揚帶來的“喜...
2012-08-02 -
吃雞蛋也要講究搭配，不適當的搭配會對身體造成不利影響
我們都知道，每種食物都有自己的特性，有一些食物一起吃能起到營養互補的作用，還有一些食物卻是相克的，如果同時吃了，可能會對身體造成不利影響，有的時候甚至還會引起不適的症狀，或是患上疾病，因此，我們在...
2013-12-16 -
【冬季戶外運動也要防寒保暖】
冬季堅持室外鍛煉，能提高大腦皮層的興奮性，增強中樞神經系統體溫調節功能，但是冬季出行運動注意事項也常常被人們忽略。 冬季出行運動注意事項： 1)熱身工作要做足 一般來講，當感到身上開始出汗時...
2017-03-07 -
吃雞蛋也要講究搭配
我們都知道，每種食物都有自己的特性，有一些食物一起吃能起到營養互補的作用，還有一些食物卻是相克的，如果同時吃了，可能會對身體造成不利影響，有的時候甚至還會引起不適的症狀，或是患上疾病，因此，我們在...
2015-07-30 -
夏季喝粥養生也要講究因人而異
夏季喝粥養生也要講究因人而異 小孩子6個月之後就可以喝柔軟的小米粥了，它非常容易消化，自古以來都是嬰兒適用的營養輔食。1歲以後就可以接觸其他雜糧、薯類和豆類，要先從雜糧糊糊開始。等牙齒慢慢長齊，2...
2017-03-08 -
腫瘤食品療法也要講究中醫治療
腫瘤的治療是一個複雜而漫長的過程，在當前對其預防患者護理和治療尚無殊效方法的情況下，食品療法、藥療和腫瘤手術等其他特點療法均是腫瘤回納治療中的主要組成部分，缺一不可，不可能偏廢。食品療法膳食中很多食...
2017-03-08 -
電視機擺放也要講究
家用電器已成為了我們生活的一部分，洗衣做飯娛樂交流都離不開他們。可你知道，這些電器的擺放不僅影響我們的生活，同時還會影響家居的風水。今天，我們就先去看看那些與電視有關的風水禁忌吧！ 電視機風水...
2015-10-18 -
職場上發發牢騷也要講究技巧
人在職場漂，哪能避免的了發牢騷。職場上發牢騷，既是常態，更是禁忌。因為無論你在抱怨什麼，都不重要，重要的是你在傳遞一種負面情緒，除非你表達得很有技巧。 職場牢騷是一種會傳染的毒藥 職場牢騷最...
2011-04-18 -
吃中藥也要講究方法
中藥治病，不但要對症下藥，服藥方法也要恰當，這樣才能取得良好的療效。 溫服法：即藥液不涼不熱時服用，一般藥物和補藥多用此法。 熱服法：趁藥液比較熱時服用。熱服可發汗解表，治療內寒症，可助祛...
2011-03-08 -
紅薯雖好 但怎麼吃也要講究科學
紅薯，又叫甘薯、白薯、地瓜、紅苕、山芋。既是營養豐富的食品，又是可治療多種疾病的藥膳。 紅薯的功效與作用 1.抗癌 有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。 2.通便減肥 吃紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪，...
2014-07-21 -
針灸療法也要講究補和瀉
很多人以為，補或瀉只是藥物治療的法則，其實，藥物與針灸治病採用的方法雖然不同，但施治原則是一致的。針灸時施用補瀉手法的準則，必須建立在明確的辨證施治前提下，離開這個準則而抽象地談補瀉，是不現實的。...
2011-12-27 -
減肥運動也要一周七天不同口味
每天的慢跑讓你有些膩煩？進行了幾天後，你就放棄了這種減肥方式？其實慢跑也是一種很好的減肥運動，不過每天都這樣確實有點無趣。下面讓我們來看看一周七天的減肥運動是如何變換著口味，使你有趣減肥的。 ...
2011-04-15 -
兒童臥室床位也要講究
兒童臥室風水：床位的講究 1、孩子床位不可設在橫樑下。 2、床位若面向窗戶，陽光不宜太強，陽光太強易心煩。 3、床位不可在陽臺上(此即擴建後，小孩床位全部或一部分位於陽臺上)，更不宜...
2015-11-02 -
牛奶什麼時候喝最好 喝牛奶也要講究時間
1.不宜空腹飲用 我們都知道牛奶具有催眠的功效，因此早上時間不宜空腹飲用牛奶。早上是我們學習以及工作最精力旺盛的時間，如果這個時候空腹喝牛奶的話勢必會讓我們有昏昏欲睡的感覺，反而對學習和工作不利...
2011-12-20 -
排尿也要講究科學方法
說到排尿，大概除了嬰幼兒，沒有人說不會。不過，從健身防病角度看，又有幾人敢說排尿方法科學。 姿勢取蹲位 對於男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌症之害。 原來蹲位排尿可引起一系列肌肉...
2006-07-19 -
女人吃醋也要講究技巧 7招吃醋讓他越來越愛你
戀愛猶如一場戰爭：工欲善其事，必先利其器。想要得到真正的愛情，就要懂得他們的心思。學習相處之道，請仔細揣摩選擇適當時機多加操練，你定會在情場上攻無不克、戰無不勝。1、柔弱適用時機：戀愛初期，任何你需...
2014-12-26 -
夫妻之間交談也要講究分寸
很多夫妻結婚之後，經過時間的洗禮，愛情變得不再浪漫甜蜜。夫妻之間的吸引力和新鮮感漸漸消失，整日被一大堆瑣碎的小事纏得焦頭爛額，各種現實的矛盾讓原本相親相愛的兩個人爭吵、謾駡，甚至拳腳相加。造成這種現...
2014-04-18 -
運動也要講究科學
很多朋友在運動的時候都會找一個時間既休息又可以運動，但是近年很多人都說運動要分好時間才會帶來效果，專家表示其實運動只要是適合自己的都是科學的。 “從理論上來說，黃昏時分，大氣內的氧氣濃度最高，...
2012-07-07
