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運動也能美容
【導讀】女性比誰都愛惜自己的容顏,都想要一個光滑白淨的肌膚。但是女性養生方面女性在美容養顏都是吃一些富含營養的食物、在自己的臉上用化妝品、用黃瓜等往臉上敷,想要叨叨美容養顏的效果。那你知道運動也能...
2015-11-16 -
批評孩子要講究十大要點 掌握好四個技巧
俗話說“玉不琢不成器”。孩子做錯事,批評不可少,但怎樣批評卻是門藝術,對孩子更是如此,所以,下面本文特對批評孩子要講究的十大要點進行介紹,希望可以對家長們有所幫助。批評孩子需要講究的十個要點:(1)...
2016-05-11 -
【老人養生要講究以柔克剛】
人到老年以後所有事情都要放慢,最忌急躁,吃穿住用行都應以“柔”字當先,是非常有好處的。老年朋友一定要靜下心來,把生活放慢放柔。>>>4招讓老人遠離便秘苦惱 說話柔和。語速放慢、音調放低。緩慢的語...
2017-03-07 -
鐳射脫毛疼嗎 祛除身體多餘毛髮要講究方法
對於一些毛髮比較旺盛的人來說,一定要選擇合適的方法來經行脫毛。現在通過鐳射脫毛,效果是比較好的。那麼鐳射脫毛疼嗎?其實很多人對於脫毛的方法都存在理解誤區。認為脫毛的危害很大,這是不正確的理解! ...
2016-11-04 -
阿膠也是藥 服用要講究
阿膠,又名驢皮膠,含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等多種元素,所含蛋白質水解後能產生多種必需氨基酸。阿膠長於治療血虛引起的各種病症,並通過補血起到滋潤皮膚的作用,還能調經保胎,增強體質...
2017-03-07 -
電腦工作者飲食要講究
現代社會,整日與電腦相伴的人越來越多,此時此刻,已經連續幾小時坐在電腦前的你,想不想知道長伴電腦應該吃什麼? 電腦操作者在螢光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由...
2010-07-05 -
飲酒要講究4個“最佳”
飲酒有許多講究,下面就飲酒的最佳品種、最佳時間、最佳飲量、最佳佐菜逐一分說。 最佳品種 酒有白酒、啤酒、果酒之分,從健康角度看,當以果酒之一的紅葡萄酒為優。法國人少患心臟病即得益於此。據研...
2010-10-22 -
夏季潔面 冷水洗臉要講究
洗臉誰不會?這還需要科學解釋嗎?當然!護膚是項大工程,我們不但要在日常的肌膚護理上選擇適合自己的美容產品,在洗臉上也要講究“春夏秋冬”!今天小編就給大家講解一下夏季肌膚為何不能直接用冷水洗臉! 一...
2017-03-07 -
冠心病心絞痛或致心梗 用藥要講究
冠心病會導致哪些危害 冠心病的危害主要有:冠狀動脈樹長期硬化情況下,最終會導致遠端下游相應的灌注區域的心肌缺血。發生缺血的原因主要由於冠狀動脈供血和心肌需血之間的矛盾。心絞痛可分為穩定性和不...
2014-07-09 -
立秋養生膳食要講究 6大藥膳調理五臟六腑
立秋後暑去涼來,是秋天的開始。立秋後天氣慢慢轉涼,有些疾病常常會趁機而入,危害我們的健康。正確的飲食,能夠預防疾病的出現,保護我們的健康。那麼,立秋後怎樣飲食最養生呢?接下來,我們就一起來看看一下六...
2015-08-12 -
冬季吃水果要講究
冬季天氣乾燥,補充人體水分是必不可少的。補充水分的方式除了喝水、喝湯之外,適當吃一些水果也是不可少的。但是隨著天氣變冷,很多水果也變得很涼,那我們應該怎麼吃呢?今天小編就介紹我們常吃的幾種水果在冬...
2013-11-25 -
“暴走”族要講究方式方法
天氣熱,許多都市上班族選擇“暴走”做主要的鍛煉方式。由於白天工作忙,戶外氣溫高,所以長時間在空調房內伏案,只有等到夜瀾人靜,氣溫降下來之時,再在周邊進行一輪較長時間的快速走動。通過這種方法,確實可以...
2017-03-07 -
喝水美容要講究的方法
【導讀】保濕要從一點一滴做起。只塗保養品是不夠的,生活中養成好習慣才能讓你水潤一整天。水是人體必不可少的元素,每天喝一定量的水有助於美白,怎麼喝水美容要講究的方法呢?接下來讓我們一起探討喝水美容要...
2014-11-25 -
激烈運動也會導致視網膜脫落造成失明
隨著電腦網路技術的發展,現代人得近視弱視的人越來越多,去小學巡視一番到處可見鼻樑上駕著眼鏡的低齡近視患者,近視的危害不只是影響視力,有時候高度近視患者做運動都有可能導致視網膜脫落甚至失明。這到底是...
2017-03-08 -
運動也可以排毒 春季養生你運動了嗎?
“排毒”一詞是健身圈的流行語,流行程度堪比啞鈴。瑜伽老師常說扭轉有助排毒,健美操教練會說出汗排毒,而節食排毒則是減肥人士的口頭禪,但健康專家對這些說法卻持懷疑態度。 “如果開始談論運動排毒,不會有科...
2013-04-02 -
生意興隆這個得要講究!
在這競爭激烈的商業時代,無論是起步創業的投資者,還是經營已久的知名企業,都是需要天時、地利、人和的基本條件,同時還要結合商業與風水之間的關係。以風水角度而言,很多外在因素會直接影響生意的吉凶和興衰...
2015-06-23 -
白領養生走起:不用運動也能減肥你試過沒有?
上班族一般都是沒有時間去運動,但是看到自己身體的肉越來越多就感覺到非常的難過,小編今天就教上班族們巧用時間也能運動,而且介紹一些不用運動也能減肥的方法,一起學起來吧。上班族、白領的減肥方法,可以不用...
2013-07-15 -
自製減肥茶 喝這幾碗水不運動也能瘦
對身材的管理可以說是女人的終身事業,而管理身材的方法有運動、節食、經絡養生和飲食方法。而下面則給大家推薦幾款中藥減肥茶,效果堪比運動哦! 1.山楂薏仁水 脾虛、氣虛、脾濕是導致一些人群肥胖的原因...
2016-08-18 -
游泳後飲食要講究,吃的正確才健康!
游泳後吃什麼最健康?游泳是夏季大家最愛的運動了,大家都知道游泳後不能立即吃東西,但是游泳耗費的體力還是要注意補回來的,那麼游泳後吃什麼最健康呢?下面為您介紹一些游泳後的食譜,看看吧。 游泳後吃...
2016-08-16 -
夏天太炎熱 喝水要講究
一,定時飲水,不要只在口渴時才想到飲水。當身體特別想喝水時,身體的器官已經在一種極限情況下運行,也就是說非常缺水了。最好養成定時喝水的習慣。一般而言,最好清晨起來刷牙後喝一杯白開水,上午10時喝一...
2017-03-08