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家居不是鬧著玩 一點小改動也要重視
俗話說,計畫趕不上變化。雖說這房子是裝修好了,也住上了。時間久了,難免會有些視覺疲勞。於是乎,開始尋思著做一些改變。裝修無小事,一點點小的改變有時候可能會引起很大的麻煩。所以,多一些裝修知識,就多...
2016-04-08 -
缺乏運動也會影響輸卵管
由於工作原因,有些女性朋友沒有多少運動。我們知道,運動可以用促進血液迴圈,如果血液迴圈變慢,會慢慢的出現慢性盆腔充血,甚至引起了輸卵管炎等疾病。這裡我們將介紹瑜伽三個動作,有助於血液在身體的流通。...
2016-09-20 -
糖尿病患者夏季飲食需要講究
糖尿病是現代人很容易患上的慢性病,嚴重地威脅著患者朋友們的健康,尤其是在夏季因為天氣酷熱,往往很容易導致血糖含量升高,使病情加重,所以需要重視該病的調理,尤其是飲食方面的調理。那麼,糖尿病患者夏季飲...
2014-06-18 -
懶人快速減肥法 不運動也能甩脂
天氣太熱不想運動,但是想要身材棒棒噠,這可如何是好?有沒有什麼不用動也能瘦身的方法? 1、每天堅持吃早餐 研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人減肥更加的輕鬆。我們在睡覺的時候身體內部的代...
2016-08-11 -
跳繩減肥飲食要講究什麼
跳繩是我們很熟悉的一項運動,深受大家的喜愛。減肥的時候飲食也要相當注意,能吃什麼不能吃什麼都需要講究一番再張嘴。有可能一時的貪吃會讓長時間的努力白費,食物要吃的營養還要對自己的身材毫無影響,很多的...
2016-01-09 -
煮掛麵 水溫要講究
沒時間做飯的時候,煮一碗美味的掛麵,配上點雞蛋和蔬菜,方便又健康。可是,許多人煮掛麵的時候常會遇到一個問題:麵條表面都黏糊了,可是面心還發白髮硬,沒有煮透。怎樣讓掛麵煮熟又不混湯呢? 訣竅就...
2010-07-12 -
吃水果要講究時間嗎?
每次只要一說起吃水果的事情,馬上就會有一大堆問題接踵而至:飯前吃水果聽說會傷胃?飯後也不能吃水果,聽說水果會在胃裡發酵?是不是有些水果空腹堅決不能吃,比如櫻桃番茄和橘子?有些水果特別適合飯後吃,說...
2017-03-09 -
七種常用中藥功效好 安全服用方法要講究
中藥藥性較為平和,但也不可以隨意服用,並且要掌握好安全用量。以下,我們一起去看一下7種常用中藥如何安全服用。 一、人參:大補元氣,提高免疫力 人參大補元氣、生津安神、補脾益肺,能興奮神經系統...
2010-09-30 -
運動也能治療慢性胃炎
我們都知道,胃是我們身體的根,想要照顧好自己,調理好身體,都需要從照顧好我們的胃開始。而至於慢性胃炎,這是個很常見的胃部疾病,發病率很高。但別擔心,治療它的方法很多。本文就給你介紹下用體療方式來治...
2016-03-11 -
早孕試紙最早什麼時候用 使用試紙要講究方法
在女性一旦懷孕後,用早孕試紙便可迅速檢測其尿液中的一種特異激素,以確定懷孕與否。這種檢測具有快速、方便、靈敏、等優點,但切不可掉以輕心,因為用早孕試紙自測時,若不注意一些意外情況,則有可能出現假陰性...
2016-05-23 -
孕晚期食譜選擇要謹慎 吃水果也要講原則
通常情況下,懷孕的女性在孕期的不同階段,都應該對於食譜的選擇多加謹慎,尤其是在即將臨盆的孕晚期階段,為防止意外的發生而功虧一簣,孕婦在孕晚期食譜的選擇上就要更加小心。孕晚期食譜選擇要謹慎:清爽金針湯...
2015-08-05 -
新生兒護理要講究技巧 飲食注意不可忽視
不得不說,新生兒的護理工作其實是家長在日常看護中的重中之重,一般來講,家長在照顧的時候稍微的疏忽,就能夠造成新生兒的身體受到意外的傷害,因此,新生兒的護理要講究一定的技巧。新生兒護理要講究以下技巧:...
2015-07-17 -
心肌梗塞原因 劇烈運動也會發病
心肌梗塞很多人都認為只有是老年人才有的病,但是現在越來越多的年輕人也開始患上了心肌梗塞,那麼心肌梗塞原因是什麼呢?又如何去預防心肌梗塞呢,下面我們就一起來看看吧。 玩遊戲 時下很多人喜歡上網玩遊...
2017-01-13 -
如何有效地與孩子談心 與孩子談心要講究5大方法
許多家長發現,孩子越長大越不喜歡與自己溝通,說出自己的想法,而是選擇把想法藏在心底,導致家長與孩子的距離越來越遠。其實與孩子談心,還是要講究溝通方式,才能更好地走近孩子的心裡,拉近彼此的距離。那麼如...
2016-11-09 -
運動也會引起蕁麻疹嗎
有些人運動後引起乙醯膽鹼釋放也可能引起蕁麻疹,但是大家也不必恐慌,因為運動導致蕁麻疹的概率還是比較小的,蕁麻疹的主要誘因並不是運動引起的。 引起蕁麻疹發生的因素: 1.食物是很大一個原因。食...
2016-03-24 -
床的擺放要講究 臥室風水裝修要謹記
一、臥床要一手 臥床要一手,說的是臥床最好是自己一直使用的,而不是別人已經用過許久你在拿來使用。這個問題通常租房者比較突出。如果你長期使用別人用過的床,那麼,會對你的健康、情感、運勢等造成諸多...
2016-03-06 -
擤鼻涕也要講方法
很多人都有這種體驗,有時候過於用力擤鼻涕,耳朵會嗡嗡作響,而且會感覺疼痛。這是由於過強的氣壓透過連接鼻咽部和中耳腔的咽鼓管,影響了耳內的壓力引起的。事實上,如果擤鼻涕的方法不正確,就有可能引起不...
2010-01-26 -
出血不同要講究不同的止血方法
受傷出血怎麼辦?出血如何急救?下面我們一起來看具體止血方法。 止血前需檢查清楚出血情況,根據出血種類而採取不同的止血方法。 (1) 毛細血管出血:呈小點狀的紅色血液,從傷口表面滲出,看不見...
2014-12-02 -
瘦人不運動也容易高膽固醇
很多人錯誤的認為膽固醇高是因為身體脂肪太多,都是胖人的專利。但是最新研究表明,瘦人也容易高膽固醇。原因是瘦人以為自己本身身體單薄,不喜歡運動,雖然本身脂肪不多,但是膽固醇卻是不會改變的。 瘦人...
2013-09-26 -
兒童補鈣 兒童想補鈣要講究尺度
孩子是家長的心頭肉,見不得有一絲不好,兒童容易缺鈣,家長就不管三七二十一的一頓亂補,這很容易好心辦壞事,我們應該科學補鈣,掌握好不改的尺度。那麼兒童補鈣的尺度是什麼呢?兒童補鈣吃什麼好呢?不要著...
2016-04-24