早孕反應是一種正常的生理現象， 不必過分緊張。 症狀通常出現在停經6周以後， 一般持續到懷孕3個月。 每個人的情況都會有所不同， 這和個人激素有關， 有的人早孕反應時間比較長， 直到16-18周才消失。 早孕反應的症狀包括嘔吐、厭油膩和噁心、嘔吐， 並以早晨為最明顯， 早孕可能還會出現頭暈、乏力、嗜睡、怕冷、食欲不振、喜食酸食等。
早孕反應是孕婦所共有的症狀。 多數婦女懷孕六周以後， 可出現不同程度的頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、噁心嘔吐等現象， 嘔吐多在清晨或空腹時發生。 有些孕婦特別喜好吃酸性和生冷食物。
應對早孕反應， 孕婦宜食清淡可口、易消化的各類食物， 營養物質需合理均衡。 每次攝取食物不可太多， 防止過飽， 可以少吃多餐， 也可用水果、牛奶、蛋類、點心來代替正餐， 用增加攝入的次數來彌補量的不足， 以保證身體活動所必需的熱量。 空腹更易引起噁心， 所以， 每2-3小時及睡前以食少量零食為宜。 起床前先吃1-2片麵包或餅乾， 喝點熱牛奶， 歇一下再慢慢起來， 這樣， 可在一定程度上抑制晨吐。 適當地運動， 常吃新鮮蔬菜尤其是纖維素多的青菜及水果， 早起喝一杯牛奶或溫開水， 有助於預防或減輕便秘。 有規則的通便習慣對健康十分重要。
