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教你預防腎結石的幾個方法

一、核桃粥配方:核桃仁100克 大米100克 冰糖30克制作:

1、將大米淘洗乾淨, 核桃去殼留仁, 放入米鍋內, 加水500毫升, 冰糖打碎, 放入鍋內。

2、把鍋置武火上燒沸, 用文火煮30分鐘成粥即成。

食法:每日3次, 當主食。

功效:補肺腎, 排結石。

二、竹筍炒鴨肫配方:雞內金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、薑10克、素油50克制作:

1、將竹筍洗淨切片, 雞內金研成細粉, 雞肫切片, 黑木耳發透去泥砂及蒂, 蔥切段, 薑切片。

2、將素油放入炒勺內, 燒六成熟時, 加入蔥、薑炒香, 放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒, 鹽少許, 炒熟後加入雞內金粉炒勻即成。

食法:每日1次,

佐餐食用。

功效:消食積, 通石淋。

三、苡仁粥配方:苡仁50克 大米150克 白糖30克制作:

1、將苡仁、大米淘洗乾淨, 放入鍋內, 加水1000毫升。

2、將鍋置武火上燒沸, 再用中火煮50分鐘即成, 食用時加入白糖拌勻。

食法:每日2次, 當早晚餐食用。

功效:除濕健脾, 利水消腫。

四、紅棗苡仁魚翅湯配方:紅棗10枚 苡仁30克 蓮子30克 魚翅50克制作:

1、將魚翅發透、洗淨, 撕成絲狀;苡仁洗淨, 蓮子去心, 紅棗去核。

2、將蓮子、苡仁、紅棗先燉, 加水500毫升, 燉約30分鐘, 加入魚翅, 再燉20分鐘即成。

食法:每日次, 單食。

功效:補益氣血, 通淋利尿。

五、苡蒸雞配方:雞1只 苡仁30克 核桃仁30克 雞內金15克 海金沙20克 琥珀15克 地黃15克 紅棗10枚 鹽10克 蔥20克 薑15克 紹酒20克 芝麻油30克制作:

1、將茁仁、核桃仁、雞內金、海金沙、琥珀、地黃、紅棗放入鍋內,

加水500毫升;置中火上煎煮25分鐘, 過濾, 留藥汁。

2、雞宰殺後, 抹上紹酒、鹽, 把蔥、薑放入雞腹內, 煎煮好的藥汁液同雞放入蒸盆;把蒸盆置蒸籠內, 蒸1小時半即成。

食法:每日2次, 吃雞肉, 喝湯。

功效:滋補氣血, 溶石排石。

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