一提起“老寒腿”不少人認為那是老年人的專利， 然而近年來“老寒腿”越來越年輕化， 尤其是一些要風度不要溫度的愛美女性， 更是“老寒腿”偏愛的對象。
什麼是“老寒腿”？
“老寒腿”在醫學全稱是“下肢動脈硬化閉塞症”又稱為“風濕性關節炎”。 是指當天陰下雨、氣候轉涼或受涼， 膝關節冰冷且疼痛。 由於這些患者以中老年人為多， 因此也被人們稱為“老寒腿”。
很多人對於“老寒腿”存在著一定的誤解， 而這些誤解很容易讓自己不小心患上“老寒腿”。
那些關於“老寒腿”的誤區
1、誤認為“老寒腿”是老年人的病
的確， 老年人患老寒腿的可能性相對較大，
2、誤認為“老寒腿”是冬天病
其實有些怕熱的老寒腿患者， 夏天也會犯病。 因為人們夏天喜歡長時間呆在空調的環境裡， 而空調房間的冷空氣總在最低層， 加之牆體溫度很低， 有老寒腿毛病的下肢， 自然就遭殃了。
3、誤認為“老寒腿”治好了不會再犯
很多患者都是因為在陰濕寒冷的環境下工作或生活而患上老寒腿的， 經過治療， 病情好轉， 甚至症狀完全消失。 但老寒腿是一種“環境病”， 一旦遇上誘發此病的氣象環境， 很容易復發。
如何預防“老寒腿”
1、預防“老寒腿”做好保暖預防工作
“老寒腿”， 顧名思義因寒而起。 俗話說， “寒從足下生， 下肢暖， 全身益”。 因此， 不論老人還是年輕人， 都要做好腿部的保暖工作。 一旦出現“老寒腿”的症狀， 如疼痛、酸脹、關節活動不靈等， 應立即到醫院治療， 以免病情加重。
2、預防“老寒腿”加強體育鍛煉
要堅持適度合理的體育鍛煉， 不僅可以防止肌肉萎縮， 還可以增強腿部肌肉的力量， 但注意要儘量少做些會加重關節負荷的運動。
3、預防“老寒腿” 要飲食合理
平常的飲食上要進行一些平補或溫補， 牛奶和蘿蔔湯都是不錯的選擇。 需要注意的是， 在補鈣時不要盲目， 因為過量補鈣也會造成關節疼痛。
小編在這要特別提醒下愛美的朋友們， 在冬天穿短裙的時候需要注意， 由於腿和膝蓋受凍，
