有關醫學專家說， 適當增加營養牞多吃高蛋白食物及高維生素食物， 以保證機體的各種營養素充足。 同時要增加高維生素的食物和帶有深色的新鮮蔬菜及水果的攝入， 如綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。 除此之外， 每餐最好吃2～3個新鮮山楂， 以刺激胃液的分泌， 增強胃的消化能力。
當患有萎縮性胃炎時， 應當多喝一些優酪乳， 因為優酪乳中的磷脂類物質會吸附在胃壁上， 對胃粘膜起保護作用， 使已受傷的胃粘膜得到修復。 另外， 優酪乳中特有的成分乳糖， 分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，
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慢性胃炎患者可以喝優酪乳
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