慢性胃炎患者的飲食方法

1.飲食行為

患有慢性胃炎的患者在平時一定要多注意飲食的規律性， 平時的生活中要做到少吃多餐的飲食原則， 同時還要避免一些不良的飲食習慣， 比如像暴飲暴食等。 日常的生活中， “早餐要飽， 中餐要好， 晚餐要少”的飲食原則是必須要遵守的。 還有在睡覺前， 慢性胃炎的患者更要注意儘量少吃東西， 並且在晚餐後最好能散步三十分鐘左右， 這樣可以促進消化。 俗話說“飯後百步走， 活到九十九”， 由此可以看出， 餐後散步對慢性胃炎的人有一定的好處。

2.飲食結構

在日常生活中， 患有慢性胃炎的人群一定要注意，

3.食療

對於慢性胃炎吃什麼食物好的問題， 食療絕對是一種再好不過的治療方法了， 在平時我們可以根據自身不同的體質去選擇不同的食療方法。 比如像脾胃虛弱的患者可用黨參、雲苓、白術與瘦肉煲湯， 一週一到兩次；而濕氣重者的人則可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉湯， 一週一到二次；對於熱重易上火的人群來說， 可以用土茯苓保鴨湯。