現在生活中無處不存在輻射， 對我們身體建成非常大的傷害。 每個准媽媽都會關注身邊環境對健康的影響， 孕期是個極其重要的時期， 防輻射又是孕婦覺得最重要的一件事情， 那麼， 孕婦在防輻射時要注意些什麼呢？
1、勿在電腦身後逗留
電腦的擺放位置非常重要。 盡可能別讓螢幕的背面朝著有人的地方， 因為電腦輻射最強的是背面， 其次為左右兩側， 螢幕的正面反而輻射最弱。 可以穿防護服（防輻射背心或防輻射圍裙）防輻射。
2、減少待機
當電器暫停使用時， 最好不讓它們長時間處於待機狀態，
3、接手機別性急
手機在接通瞬間及充電時通話， 釋放的電磁輻射最大， 因而最好在手機響過一兩秒後接聽電話。 充電時則不要接聽電話。
4、用水吸電磁波
室內要保持良好的工作環境， 如舒適的溫度、清潔的空氣等。 因為水是吸收電磁波的最好介質， 可在電腦的周邊多放幾瓶水。 但是， 必需是塑膠瓶和玻璃瓶的才行， 絕對不能用金屬杯盛水。
5、補充營養
電腦操作者應多吃一點胡蘿蔔、豆芽、豆腐、白菜、瘦肉、橘子以及牛奶、雞蛋、紅棗和動物肝臟等食物， 以補充人體內維A和蛋白質。 還可多飲茶水， 茶葉中的茶多酚等活性物質有益於吸收與抵抗放射性物質。
