三大注意避免胃下垂症反復

問：我患有胃下垂症 ， 經常覺得上腹部飽脹 ， 全身乏力 ， 食欲日漸減退 ， 並時常出現噁心、噯氣、腹瀉 ， 最近還感到心悸、眩暈 ， 且有失眠。 曾數次去醫院求治 ， 吃些藥 ， 似有些好轉 ， 但多只能暫時緩解一些症狀 ， 沒幾天又反復如故。 請問 ：此病怎樣治最為理想 ， 有無方法可使下垂的胃上升而不再下垂。 患者 ：何布
答 ：胃下垂是指胃的下緣在站立時達骨盆 ， 胃小彎弧線降至髂脊連線以下的一種病變。 其發生多見於瘦長體型者 ， 女性更為多見 ， 多與體質因素有關 ， 慢性消耗性疾病患者、消化道疾病導致胃腸功能減退者更為多見。

中醫學認為 ：或飲食失節 ， 或勞傷過度 ， 或七情內傷而致脾胃不和、中氣下陷造成本病。 證本屬虛 ， 但因脾胃氣虛、運化失司可致濕阻飲滯、氣滯血瘀 ， 故亦多成虛中夾實之證。
本病採用以中藥辨證治療為主的綜合療法 ， 可以取得較滿意療效。 我每以益氣升陽法為主適當配以祛濕化飲、疏肝活血、消食和中等藥 ， 隨證變方 ， 均取得明顯療效。
不僅症狀皆可以消除 ， 而且通過 X線鋇劑檢查或飲水超聲波試驗證明各取得不同程度升提效果。 若能適當增加營養進服補膏、加強腹肌鍛煉 ， 或更配以溫灸、按摩等療法 ， 則獲效可更快更明顯。
當然 ， 通過適當治療使下垂的胃得以一定程度回升後 ， 還可能再次下垂 ， 使其不再下垂我認為下面幾點需予注意 ：
一是中藥調理時間宜較長。 若連服數月已獲顯效 ， 其後可隔日服一劑或一周服 2劑 ， 也可連服膏方數劑。
二是特別注意飲食營養 ， 應選富含蛋白、維生素飲食 ， 取食易消化吸收食品。 堅持少食多餐 ， 忌暴飲暴食及過量飲食 ， 堅持平臥休息 30分鐘至 1小時。
三是避免過度勞累 ， 宜適當進行體育鍛煉 ， 尤宜堅持腹肌鍛煉。 四是注意調節情緒 ， 避免長期鬱怒 ， 或超常使用腦力。