懷孕4個月， 張琳的飲食很正常， 為了不讓寶寶輸在起跑線上， 除了服用某品牌營養補充劑外， 還喝孕婦奶粉， 兩者都是按說明書使用的。 最近她感覺到腹脹， 便很擔心是不是服用了過多的營養品造成的。
張琳的腹脹是不是和營養過剩有關， 這不能草率推斷。 但過剩的營養素量太大， 便會像炸彈一樣引爆， 到時候受傷的有可能是小寶寶。 孕婦奶粉強化了某些營養素， 例如微量元素鐵、碘、葉酸， 其中鈣的含量也比普通奶粉強化了近一倍。 營養補充劑、孕婦奶粉雙管齊下， 很容易造成營養素供給超標。
補葉酸超標導致生出癡呆兒
葉酸除有助於預防胎兒神經管畸形外， 也有利於降低妊娠高脂血症發生的危險。 如果準備懷孕， 女性應提前準備， 食物上選擇富含葉酸的動物肝臟、深綠色蔬菜及豆類。
葉酸補充劑比食物中的葉酸更易吸收利用， 因此懷孕後每天應繼續補充葉酸400μg。 像准媽媽張琳每天吃某種營養補充劑一片， 又喝兩杯孕婦奶粉， 葉酸的總量可達到836μg， 已接近可耐受最高攝入量(超過這個量有可能引起中毒)。 葉酸攝入過量， 有可能導致微量元素鋅缺乏。 鋅缺乏是導致先天性癡呆不可忽視的原因之一， 因為缺鋅會影響蛋白質的合成， 進而影響細胞分裂的正常進行， 所以在懷孕後期及出生後1～2年時期內， 由於胎兒、嬰幼兒正值大腦細胞分裂時期，
未准媽媽懷孕前如何合理補充葉酸
不要小看了小小的葉酸片， 它可是起著很重要的作用呢， 未准媽媽在懷孕前服用葉酸增補劑， 可以預防胎兒大部分神經管畸形的發生， 那麼未准媽媽該怎麼科學、合理的服用葉酸呢？
母親不服葉酸會影響寶寶語言發育
最近， 《美國醫學會雜誌》刊登的一份研究報告表明， 在懷孕早期， 孕婦如果沒有服用葉酸， 寶寶語言發育會嚴重遲緩。
母親懷孕未補葉酸 一歲幼兒背部現巨大畸包
出生時背上長有一個雞蛋大的疙瘩， 不到一年速長成小西瓜似的巨大包塊。
