男人偏愛一種食物，從此口臭相伴

相比于女人， 男人的交際更多， 與人交談的機會也就更多。 但是男人一旦出現口臭的毛病， 不僅會影響交際， 自己也會非常自卑。 那麼男人吃什麼食物會導致口臭呢？口臭又應該吃什麼食物？

1.酒

人們常說“酒是糧食精， 越喝越有勁”， 適當飲酒對於男人的身體健康的確有幫助， 可是如果飲酒過多的話， 那麼就會傷害男人的身體健康， 同時也會引起口臭。 酒的主要成分是酒精， 酒精其實是一種利尿劑， 一旦飲酒過多， 那麼就會導致身體內， 尤其是嘴巴缺水， 所以喝完酒後， 常會有口乾舌燥的現象。 這是因為酒精會阻礙口腔裡唾液的正常分泌，

口腔中唾液含量很少的話， 那麼口腔中大量滋生的細菌沒有了唾液的存在就會存在於口腔中， 這些細菌往往有著很重的味道， 導致口臭。 不僅如此， 酒中的酒精還會對身體的肝臟造成傷害， 肝臟是身體最大的解毒器官， 一旦肝臟受損了， 那麼肝臟的解毒功能也會大受影響， 這樣就會使體內的毒素無法分解掉， 從而也會出現口臭的現象。

2.肉食

對於男人來說， 通常都是“無肉不歡”的， 吃飯的時候一定要有肉， 因為清淡的素菜根本提不起他們的食欲， 只有肉才能刺激他們口腔唾液的分泌， 從而增加食欲。 所以很多男人都是非常喜歡吃肉的。 男人愛吃肉， 不僅是因為肉的味道好吃，

更重要的是肉中含有的營養是其它食物所無法替代的。 肉中含有大量的蛋白質和脂肪， 這些營養物質可以滿足男人每天身體的營養需求。 但是如果男人經常吃肉的話， 那麼就會導致身體內蛋白質和脂肪的攝入量超標， 就非常容易發胖。 不僅如此， 一旦體內蛋白質過多， 蛋白質又是一種非常難以消化的物質， 身體為了分解蛋白質， 就會產生氨氣， 而氨氣是一種很臭的氣體。

3.乳製品

乳製品中其實含有大量的蛋白質， 而小編上文也說道蛋白質的一個弊端就是難以消化， 所以男人吃完乳製品後， 為了消化分解掉蛋白質， 體內就會產生氨氣， 從嘴巴裡散發出來了， 引起口臭。 不僅如此， 對於一些人來說， 乳製品是堅決要抵制的，

這是因為他們患有乳糖不耐受症， 這樣就導致身體無法消化乳製品中的糖分， 人體中負責分解乳糖的酵素或細菌出現了異常的情況， 導致消化的時候， 腸道釋放出大量的氣體， 這些氣體經過口腔散發出來形成口臭。

4.口香糖

讓很多男人沒想到的是， 經常食用的口香糖竟然也會導致自己出現口臭！口香糖中含有的薄荷成分實際上是一種薄荷醇， 在剛咀嚼的時候， 薄荷醇在口腔中的確會散發出薄荷味， 使口氣非常清新。 其實這只是因為薄荷味蓋住了口腔裡原本的味道。 但是當口香糖中的薄荷醇含量消失殆盡的時候， 那麼口腔中的味道沒有了薄荷味的掩蓋， 就會散發出原本難聞的味道， 從而出現口臭。

另外， 研究發現， 在咀嚼口香糖的時候， 口腔中的細菌會分解口香糖中的糖分， 產生了難聞的硫化物， 從而加重了口臭。

5.薄荷糖

薄荷糖在人們的認知裡， 就是清新口氣的必備品。 但是專家表示， 很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭， 其實弊多利少。 一旦薄荷醇從口中消失， 口中怪味會迅速反彈並加重。 大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”， 細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物， 因而會加重口臭。

6.大蒜

大蒜具有調味的作用， 但是大蒜同時含有烯丙基甲基硫化物， 這是一種給予大蒜強烈氣味的化學物， 在身體消化大蒜的時候， 就會彌漫血管， 從汗腺與黏膜溢出， 造成口臭和強烈的體味。

7.花生醬

花生醬黏性極高， 殘渣會在腔中存在幾個小時都無法被消化，

其間很快就被口腔細菌給吃掉了， 而這些細菌又分泌出刺激性臭味很強的含硫分子。