減肥不科學小心脂肪肝

胖子易得脂肪肝， 這是大家根深蒂固的觀念。 然而， 不止何時脂肪肝也“盯”上了那些忙著減肥瘦身的白領女性。 為了追求好身材， 很多人用盡方法， 耗盡心思， 又是節食又是服減肥藥， 最後卻得上了脂肪肝， 讓人百思不得其解。

1．過度減肥

如今各種減肥方法和打著減肥旗號的機構也層出不窮， 然而萬變不離其宗的便是一個理念， 那就是節食。 有的女性不按時吃飯， 有的女性只吃青菜水果， 更有甚者只靠水來維持一天的能量供給。

肝臟在人體中扮演著將脂肪分解並將其轉化為糖或其他營養物質的角色。

2.亂服減肥藥

很多白領女性把減肥藥當做了生活中的必備之品， 長期服減肥藥已經成了習慣。 然而， 他們所不知道的是， 減肥藥易引起內分泌失調， 使男性出現女乳化、睾丸萎縮、性功能下降等現象， 而女性則出現雄激素升高、月經不調甚至不孕等。 同時也易引起肝臟代謝紊亂， 從而導致脂肪肝。

從已知的研究來看， 一般通過純節食減肥或藥物減肥一個月體重下降1/10或以上的人，