對於動物來說, 吃是一個動詞。 而對於我們人類, 可不僅僅是這樣。 吃, 要考慮很多方面, 既要好吃, 還要對身體有益。 而如果你能自己動手做, 這兩方面就都會滿足。 下面, 就讓我來為大家介紹下什錦紅燒鯽魚的做法。
1.1鯽魚處理乾淨, 用廚房紙吸幹多餘水分。 保證魚身比較乾燥。
2.2準備材料。 兩顆幹香菇, 一顆香蔥, 一塊胡蘿蔔, 少許生薑。 將幹香菇泡發開切成絲, 胡蘿蔔切絲, 香蔥切段, 生薑切絲備用。
3.1起油鍋, 待油鍋七成熱時。 加薑絲, 少許鹽。 爆香。
4.2取適量的麵粉, 均勻的拍在魚身上, 保證整只魚身均勻裹上麵粉。
5.1煎至魚兩面金黃即可。
6.2這時將魚放入油鍋。 煎魚。
7.1水開後加一勺料酒, 一勺生抽, 兩勺老抽, 兩勺白糖, 一勺鹽。 蓋上鍋蓋燜煮。
8.2倒出多餘的油。 加適量清水, 以剛好到魚身為准。 稍微煮一會, 等到水開。
9.五分鐘左右開鍋蓋, 給鯽魚翻身。 使鯽魚兩面都能夠充分吸收湯汁的顏色和味道。 再燜煮五分鐘。 加半勺味精提個鮮。 準備出鍋。
10.將煮好的魚放入盤中, 湯汁留在鍋中, 待用。
11.將之前切好的香菇絲, 胡蘿蔔絲, 香蔥段放入鍋中。 與鍋中煮魚後剩下的湯汁混合。
12.開大火, 煮什錦汁。 使湯汁和各種什錦相互充分吸收彼此的味道。 煮至一兩分鐘即可出鍋。
13.將煮好的什錦汁均勻的澆到盤中的魚身上。
14.上菜。 開動吧。
吃貨朋友們, 是不是早已按耐不住了,