不知道你有沒有打過網球呢？其實網球， 也是在現在來講倍受人們喜愛的一種球類運動， 具有很好的健身運動價值， 在很多運動項目當中， 它可以說是比較高雅文明的一種運動之一， 所以你可以多去參加這些球類運動， 這樣就可以給你感受到這些高雅運動帶來的運動以及娛樂功效了。
1、是一項逐漸興起的健身運動。 網球是世界上最流行的運動項目之一。 網球一向被扣以“貴族運動”、“高雅運動”以及文明運動的美譽。 觀看重要的國際網球比賽， 是許多人休閒、度假的主要內容。
2、強身健體， 增強體魄。 網球是一種有氧戶內外運動之一， 由於成天忙於工作、學習和生活， 大多數的時間在室內中度過， 需要到室外進行一些戶外運動， 網球就是最好的選擇之一。
3、網球可以提高人們的綜合素質。 網球影響著人們的思想和行為。 任何一種文化都是一種價值取向,規定著人們所追求的目標， 通過網球運動中的技能、心理、準則、禮儀等將網球文化所要求的思想模式、道德規範、行為準則有機地融為一體， 以提高其綜合素質。
4、網球運動是一種最為時尚的運動之一。 網球運動很適合都市人群。 一般人看來，
上面就是網球運動的價值介紹， 通過這些介紹， 那麼大家是否已經對這樣的運動有更深刻的認識和瞭解了呢， 很多時候這些球類運動不僅僅是鍛煉身體， 同時也可以更好的幫助你起到娛樂休閒的效果， 大家有時間的話， 都可以多去參加這些運動。
