目前, 在城市或農村, 每天刷牙是人們最基本的衛生習慣, 但許多人長期使用一把牙刷, 不採取任何消毒措施和處理, 這種“節約”的舉動是很有害的。
長期使用的牙刷會有大量的細菌生長繁殖其上, 這些細菌如果通過口腔直接侵入人體消化道和呼吸道, 會引起腸道和肺部感染等, 此外還可通過口腔黏膜破損處進入人體血液, 後果會更加嚴重。 因此牙刷一定要定期消毒, 放在陽光下曝曬或者浸沒在鹽水中半小時, 最好是每個月更換一把。
至少三個月更換一次。 另外有關專家近日向人們發出勸告:不要把牙刷放在廁所或浴室中。
另外選擇牙刷很重要。 正確選擇牙刷首先應根據使用物件購買, 根據成年人、少兒、幼兒口腔大小的不同選擇不同的刷頭尺寸。 一般兒童應該使用2~3排、7組左右的牙刷。 因為兒童口腔黏膜又嫩又薄, 故應選擇毛絲細軟、回彈性好的牙刷。
成人保健牙刷長度一般在30毫米, 毛束3~4排較為合適。 刷毛應選擇由優質尼龍絲製成的牙刷。 優質尼龍絲纖細柔軟、回彈力好、不易變形, 同時吸水性差, 易乾燥。
刷柄應選擇長短適宜, 易於把持, 且有固定支點, 以便有效地操縱牙刷, 清潔牙齒各個部位。
劣質牙刷:
1.牙刷刷絲有掉毛現象;
2.牙刷絲較硬。 優質牙刷應在口中轉動靈活, 刷毛長度適當, 並能起到刷除口腔及牙齒周圍的菌斑、軟垢、食物碎屑和部分色素, 以及對牙齦的保健按摩作用。