目錄
第一章：自製支具矯正O形腿
第二章：寶寶O形腿和子宮裡姿勢有關
第三章：預防寶寶O形腿該怎麼做
編者按：做爸爸媽媽的最害怕的就是寶寶出現O形腿的情況， 嚴重影響寶寶的外在形象。 那麼， 寶寶O形腿的原因有哪些呢？如何預防O形腿？下面就來和小編一起盤點育兒知識， 揭秘預防寶寶O形腿方法。
自製支具矯正O形腿
朋友阿明滿面愁容地帶著他2歲的兒子向我諮詢， 原來他發現兒子走路時老是腳向內翻， 兩個膝關節間的空隙明顯增大， 像個扁扁的“O”形， 將來會不會殘廢啊？
我仔細地查看了孩子的下肢，
“羅圈腿”， 或稱為O形腿， 常見於 6個月至3歲的嬰幼兒， 多是因為小兒缺乏足夠的陽光照射， 進食蛋、奶、肝、魚過少及營養不良或慢性腹瀉等， 致使體內維生素D和鈣質供給不足， 最後發展成O形褪。
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自測寶寶O形腿
當父母發現寶寶有O形腿的跡象時， 自己在家通過測量雙膝關節之間的距離就可以大體判斷一下寶寶O形腿的輕重了。 測量時讓寶寶坐位或平躺， 讓他（她）的下肢自然併攏， 踝關節
的內側（內踝）靠攏， 當雙膝關節可同時靠攏時則為正常。
上的幼兒雙膝間距》1．0cm）， 父母應該帶孩子到正規醫院的骨科去看醫生。
手術矯正四歲左右
新生兒及嬰兒的下肢（包括大腿和小腿）輕度或中度的向內彎曲是正常的， 這可能是下肢在宮腔內體位的延續現象。 兒童正常發育生長過程如果不出現任何的干擾因素。 隨著站立和
運動的發育， 下肢向內彎曲能夠自動獲得矯王。
如果發現孩子出現了O形腿， 畸形角度較大， 超過機體本身的自我矯正能力時， 就必須借助外力才能恢復至正常， 早期干預治療， 越早治療變效果越佳．基本不會遺留後遺症i。
實際上， 隨著現代生活水準的提高和嬰幼兒營養支援的加強，
致輕度O形腿無需治療， 長大後會自行消失或減輕。 有少一部分則是因患有其他先天性疾病， 如先天性脛內翻等和重度O形腿的患兒， 一般在4歲左右即可考慮骨科手術矯形治療， 因
為4歲以後由於骨質逐漸硬化， 矯治難度加大， 手術效果也不比4歲以前好。
輕度患兒多按摩
對於輕度的3歲以下的患兒， 父母可以選擇平日在補充足量的維生素D和鈣劑的同時多次按摩患兒的雙下肢：在膝關節周圍擦一下潤滑油， 用一手握患肢的踝部， 另一手放在畸形部位
的凸側， 輕柔反復地反方向用力按壓、矯正畸形，
自製矯正支具
“O”形腿的“支具”治療應選擇 在適當的年齡， 一般認為2～4歲的 幼兒最合適， 嚴重者可提前至1-2歲， 因為此時期的嬰幼兒骨髂發育迅速， 且骨髂的柔韌性和可塑性最好。
一般來講， 適合幼兒O形腿矯形的家庭自製“支具”有兩種， 一種是夾板矯正法， 另一種是布帶捆綁矯正法：
夾板矯正法：多用於單側肢體畸形者。 準備2條術質夾板或柳樹皮或輕金屬夾板， 長度為患兒髖關節至足底長度再加1.5-2cm， 寬3.5～4.Ocm， 厚1.5 - 2.0 cm（視木質軟硬而定）， 兩端
的橫斷截面加工成內凹的半圓形， 所有棱角打磨光滑。 夾板放置於肢體的外側， 夾板與膝部間放一厚度約1.5～2.0cm面墊或海面， 以保護皮膚不被夾板磨損；夾板的兩端用l0cm寬的布
帶將夾板與肢體纏在一起， 用力適當， 由輕到重， 定期調整布帶的力量， 以患兒能夠耐受為度：
布帶捆綁矯正法：適用於雙側畸形者。 在兩個內踝（骨性突起）間加一厚度約1.5~2.0cm棉墊或海綿， 在兩膝部用l0cm寬的寬布帶捆紮緊。
夾板固定或布帶捆綁矯正矯治期一般為3個月， 下肢畸形逐漸好轉， 而畸形嚴重或年齡較大（超過3歲）的兒童應適當延長矯治期， 當矯冶至膝問距《0.5 cm時即可停止夾板矯治。 若經
過3個月的矯形， O形腿改善不明顯或的確很嚴重的O形腿， 就應該到醫院請骨科醫生詳細診斷和採取適當的治療措施了。
夾板或布帶捆綁囂固切忌過緊， 矯治期間原則上下肢不能負重， 要求夾板每天24小時固定。 根據情況，每天可分早晚兩次松解夾板或布帶，對下肢進行按摩和活動。
父母切忌讓寶寶過早、過久地站立和學步，腿部力量不能過度承受身體重量，容易引起腿的變形，應遵循幼兒生長發育的自然規律。
寶寶O形腿和子宮裡姿勢有關
據瞭解，一位名為軍媽的網友在寶寶村發帖求助：她的寶寶從一出生起，家裡的大人就覺得他有點O形腿。不過軍媽的同事告訴她自己的寶寶生下時也這樣，等到長大一些就好了。
可是眼看著快2歲的孩子依然還有點O形腿，不免讓軍媽又再一次陷入擔心之中。是不是要趁早為他做點什麼矯正治療？看看寶寶村的專家是如何認為的吧。
和其他孩子一樣，你的寶寶生下來時的O形腿，可能是由於他在子宮裡的姿勢所造成的。
O形腿在寶寶開始能夠站立或走路時會變得更明顯，但隨著腿部變得有力量能承擔體重時，它們就會開始變直了。到孩子3歲時，就應該看起來不再是O形腿了。等到六七歲的時候，他的雙腿就已經成型並會保持這個形狀至成年。
現在你的孩子剛剛2歲，可能看起來還是有點O形腿，但應該比嬰兒期有所改善。如果他到3歲時O形腿還是很明顯，你就應該帶他去看醫生。
特別是如果你覺得孩子的腿彎得嚴重、只有一條腿彎或情況沒有好轉反而更糟時。如果只是因為維生素缺乏所導致的O形腿，那醫生會給他開些維生素的處方。
通常來說，O形腿基本不需要治療。但在極少數情況下，需要通過外科手術來矯正嚴重的彎曲。不過，大多數專家都不建議使用矯正支架或矯正鞋，因為這樣不但會導致孩子身體發育方面的問題，而且還會影響孩子在未來成長中的情緒和心理健康。
預防寶寶O形腿該怎麼做
定期到醫院體檢
寶寶患了“O型腿”或“X型腿”，長到幾歲時將變得難以矯正？朱微微表示，2歲半後，開始進入佝僂病後遺症期，如果是因缺乏維生素D導致“O型腿”或“X型腿”的孩子，到了2歲半後，便很難通過藥物糾正了。
因此，對於3歲前的寶寶，多補充維生素D是預防“O型腿”或“X型腿”的重要方法。
由於孩子的腿型處在變化的發育過程中，很多媽媽不易判斷自己的寶寶是否患上了“O型腿”或“X型腿”。朱微微建議，3歲內的嬰兒要定期到醫院進行體檢，3年內至少體檢8次。
不過早學站立和走路，不長時間保持一個方向的睡姿或坐姿，都是預防寶寶患“O型腿”或“X型腿”要注意的事項。
總結：雖說有手術可以治療寶寶O形腿，但是手術的會使寶寶痛苦爸媽揪心，以上小編為您盤點的自製支具矯正O形腿的方法趕緊來嘗試一下吧。最主要的還是要做好寶寶O形腿的預防工作。（文章原載于《家庭保健》，刊號：2012年2月號，作者：高彥平，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容）
根據情況，每天可分早晚兩次松解夾板或布帶，對下肢進行按摩和活動。父母切忌讓寶寶過早、過久地站立和學步，腿部力量不能過度承受身體重量，容易引起腿的變形，應遵循幼兒生長發育的自然規律。
寶寶O形腿和子宮裡姿勢有關
據瞭解，一位名為軍媽的網友在寶寶村發帖求助：她的寶寶從一出生起，家裡的大人就覺得他有點O形腿。不過軍媽的同事告訴她自己的寶寶生下時也這樣，等到長大一些就好了。
可是眼看著快2歲的孩子依然還有點O形腿，不免讓軍媽又再一次陷入擔心之中。是不是要趁早為他做點什麼矯正治療？看看寶寶村的專家是如何認為的吧。
和其他孩子一樣，你的寶寶生下來時的O形腿，可能是由於他在子宮裡的姿勢所造成的。
O形腿在寶寶開始能夠站立或走路時會變得更明顯，但隨著腿部變得有力量能承擔體重時，它們就會開始變直了。到孩子3歲時，就應該看起來不再是O形腿了。等到六七歲的時候，他的雙腿就已經成型並會保持這個形狀至成年。
現在你的孩子剛剛2歲，可能看起來還是有點O形腿，但應該比嬰兒期有所改善。如果他到3歲時O形腿還是很明顯，你就應該帶他去看醫生。
特別是如果你覺得孩子的腿彎得嚴重、只有一條腿彎或情況沒有好轉反而更糟時。如果只是因為維生素缺乏所導致的O形腿，那醫生會給他開些維生素的處方。
通常來說，O形腿基本不需要治療。但在極少數情況下，需要通過外科手術來矯正嚴重的彎曲。不過，大多數專家都不建議使用矯正支架或矯正鞋，因為這樣不但會導致孩子身體發育方面的問題，而且還會影響孩子在未來成長中的情緒和心理健康。
預防寶寶O形腿該怎麼做
定期到醫院體檢
寶寶患了“O型腿”或“X型腿”，長到幾歲時將變得難以矯正？朱微微表示，2歲半後，開始進入佝僂病後遺症期，如果是因缺乏維生素D導致“O型腿”或“X型腿”的孩子，到了2歲半後，便很難通過藥物糾正了。
因此，對於3歲前的寶寶，多補充維生素D是預防“O型腿”或“X型腿”的重要方法。
由於孩子的腿型處在變化的發育過程中，很多媽媽不易判斷自己的寶寶是否患上了“O型腿”或“X型腿”。朱微微建議，3歲內的嬰兒要定期到醫院進行體檢，3年內至少體檢8次。
不過早學站立和走路，不長時間保持一個方向的睡姿或坐姿，都是預防寶寶患“O型腿”或“X型腿”要注意的事項。
總結：雖說有手術可以治療寶寶O形腿，但是手術的會使寶寶痛苦爸媽揪心，以上小編為您盤點的自製支具矯正O形腿的方法趕緊來嘗試一下吧。最主要的還是要做好寶寶O形腿的預防工作。（文章原載于《家庭保健》，刊號：2012年2月號，作者：高彥平，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容）
