生活中人們通常把女人比作一朵花， 只有用心呵護花才會長的鮮豔美麗， 但是現實生活中女人由於每天承受著各種壓力， 臉上如果不注意呵護很容易長出斑點， 影響女性的美觀， 尤其是婚後女性， 生完小孩後皮膚沒有保養好更容易長出斑點， 給女性帶來很多生活困擾， 生活中有哪些生活壞習慣容易讓女性臉上長斑呢？一起來瞭解一下吧！
哪些生活壞習慣讓女人易長斑
1、搓臉用力過大。 洗臉時用洗面乳過度搓揉， 並不能讓臉部皮膚更乾淨， 反而容易因為對皮膚摩擦過度導致長斑。 尤其是現在很多洗面乳含有顆粒研磨劑，
2、淋浴時直接沖臉。 淋浴噴頭水壓高， 直接沖洗臉部對皮膚刺激大， 建議最好用手接水洗臉。
3、用毛巾用力擦臉。 洗完臉後， 用幹毛巾擦臉對皮膚的刺激也較大。 建議將毛巾折疊好， 輕輕拍打臉部吸附水分。 此外， 毛巾長時間掛在架子上或清洗時使用過量的洗劑都會讓毛巾變硬， 因此毛巾最好定期更換。
4、化妝用力過度。 女性擦粉底、塗眼影、抹腮紅時， 為了追求效果， 常會用力按壓、塗抹。 建議下手要輕柔， 同時宜選用刷毛材質柔軟、親膚的產品， 以減少對皮膚的刺激。
正確的護膚方法
洗臉：白天只用洗面乳就行了，
使用爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉， 能起到二次清潔的作用， 如果想保濕就用手直接拍臉上， 但是不能太重， 輕拍就可以。 無論用哪種方法， 都要用到皮膚不幹為止。
使用精華液：先將手部搓熱， 將精華液均勻的搽在臉上， 注意精華成分要避開眼周肌膚， 用手掌輕輕按壓面部的U區， 按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓， 確保精華成分的完全吸收， T區也用相同的方式重複。 最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚， 100下為一組， 進行3組即可。
保濕：根據自己的膚質選擇不同的保濕護膚品。 秋冬季節皮膚乾的話就用霜， 白天用日霜，
以上內容介紹的就是讓女性容易長斑的生活壞習慣， 女性朋友有所瞭解了嗎？臉上長斑可以說是一種皮膚問題， 女性朋友平時可以適當的給臉上做一些保養， 飲食上多吃含有維生素的食物， 注意飲食清淡， 多喝水， 這樣對皮膚的保養有很多的好處， 讓女性更有女人魅力。
