分清甲流和普通流感的差別
普通流感：突然感到頭痛、畏寒、發熱， 體溫在數小時至24小時內升達高峰， 39-40℃甚至更高。 可能引發咽痛、流涕、流淚、咳嗽、食欲減退， 或是腹痛、腹脹、嘔吐和腹瀉。
甲流：人體潛伏7天后才表現出病徵。 最初症狀類似普通流感， 但體溫會突然超過39攝氏度， 肌肉酸痛感明顯增強， 伴隨有眩暈、頭疼、腹瀉、嘔吐等症狀或其中部分症狀。
預防患甲型流注感意12點
1.儘量少與病源或病源相關的事物接觸
這段時間父母最好不要帶孩子到人過多的地方玩， 避免前往人群擁擠的場所。 如果確實需要帶寶寶出入人多的場所，
2.多參加戶外運動， 講究衛生， 室內要定時通風
養成良好的個人衛生習慣， 室內要定時通風換氣。 多參加戶外體育運動， 增強體質， 提高身體抵抗力。 咳嗽或打噴嚏時要用紙巾遮住口鼻， 然後將紙巾丟進垃圾桶。 感覺難受時， 不要揉眼睛和鼻口。
3.勤洗手、漱口， 出門可戴上口罩
預防甲型HlNl流感的第一要務是勤洗手。 注意個人衛生， 要經常使用消毒液和清水洗手， 尤其在咳嗽或打噴嚏後。 此外， 與手、口經常接觸的用品也是清潔消毒的重點對象， 比如對電話機、水杯、餐具、玩具等都要定期進行清潔消毒。
4.保證睡眠， 多吃水果蔬菜
應保證睡眠每天在10小時左右， 多吃一些富含維生素C 的水果、蔬菜和適度的高熱量、高蛋白食物， 可有效增強對病毒和細菌感染的抵抗力。 同時多喝開水， 也是促進機體的代謝功能， 抵禦病毒入侵的好辦法。 6個月以下的母乳餵養寶寶要， 母親可在醫生的知道下注射甲流疫苗。
5.根據天氣冷暖變化勤添減衣服
近期晝夜溫差大， 家長要注意給孩子加減衣物， 但也注意不要加衣過多， 汗捂在衣服裡面， 到戶外冷風一吹， 反而容易感冒。
6.個人生活用品要專用
不要與其他人共用或交換使用毛巾、牙刷、牙膏等個人專用物品。
7.不要帶病堅持上課
據統計聚集性疫情96.4% 發生在學校， 所以學校的防控形勢還是比較嚴峻的。 但從目前的監測結果來看， 學校暴發的疫情絕大多數都是輕症， 不用特意治療就會自我康復。 需要提醒廣大師生， 不要帶病堅持上課， 包括老師。
8.已患甲流的兒童， 應避免感染他人
在首次出現發燒後5-7天內以及體溫恢復正常(未使用退燒藥物)後24小時內留在家中， 暫停上學或工作， 僅在去醫療服務機構就診時出門。
9.睡覺前燒上一壺熱水，
10.注意保暖加衣。 最外層的衣服應具有防風性， 可選呢絨、毛皮或皮革質地的衣服；羽絨服內可形成相對不流動的空氣層， 保暖性很好， 是冬季的首選服裝。
11.鼻子的重要性： 在冬季到來時， 我們會用厚厚的冬衣驅寒保暖， 但卻常常將自己的鼻子直接暴露在寒冷的空氣中。 如果一個人已經明顯感到寒意的話， 那麼其鼻子內的血管會發生明顯的收縮， 此舉可阻斷那些攜帶有白血球的溫暖血液的前進道路， 從而使得白血球無法及時投入與感冒病毒作戰的主戰場， 從而延緩了對那些病毒的清除。 ”此外， 預防晨起時鼻塞，
12.冬季如發生凍瘡， 可用手掌體溫對其加熱， 並輕按手掌， 漸漸穩定加壓， 再塗凍瘡藥， 切不要按摩、揉搓。 對凍瘡出現的水泡， 不能弄破， 若自行潰破， 應及時消毒， 並塗上凍瘡膏。
