高血壓” src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">
從這個典型的事件可以看出, 恐懼、緊張、焦慮等心理因素會直接影響到人的血壓水準。 白領一族普遍生活在巨大的工作生活壓力之下, 也要謹防“圍城高血壓”。
高血壓不僅僅是一種軀體疾病, 各種心理影響、緊張刺激而引起的情緒反應, 可由人體的交感神經為仲介引起血壓反復升高, 也可導致慢性高血壓。 有關機構對職業與高血壓病關係的調查中發現, 從事精神高度緊張、責任過重、矛盾較多、戶外活動較少職業的人高血壓患病率較高, 例如, 教師、銀行職員的發病率為11.8%和7.4%, 而礦工、體力勞動者則為0.8%和4.2%。
對已經患有高血壓的人來說, 心理狀態也直接影響到血壓的控制水準。 比如很多病人都有這樣的體會:脾氣越大, 血壓越高;血壓越高, 脾氣又越大, 兩者會形成惡性循環。 高血壓患者一定要控制好自己的情緒, 不要整天思想負擔過重, 把注意力過分集中在疾病上, 稍有不適就神經過敏, 胡亂猜疑, 對治療失去信心等。 發現自己有不良心態時, 要及時找醫生進行諮詢, 盡可能防微杜漸, 及早調整好個人的心態。
在保持健康的生活方式和合理使用降壓藥的基礎上,