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火龍果的營養分析

火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。 白蛋白是具黏性、膠質性的物質, 對重金屬中毒具有解毒的功效。 由於工業廢水、廢棄物處理回收未獲重視, 以致各種水資源受到了嚴重重金屬污染, 除了直接飲用水中毒外, 人類攝人食品重金屬含量超標也易中毒。 而白蛋白在人體內遇到重金屬離子時, 會自動與重金屬離子結合, 由排泄系統排除體外, 起到解毒的作用。 因此, 食用含白蛋白豐富的火龍果, 可避免重金屬離子的吸收而中毒。 白蛋白對胃壁還有保護作用。

而且火龍果花、果、莖中的白蛋白十分優良, 穩定性極佳, 這些白蛋白的聚合構成了仙人掌黏液的主要成分。

火龍果除了含豐富的白蛋白外, 還有一種更為特殊的成分——花青素。 花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有, 但以火龍果果實中的花青素含量最高, 尤其在紅肉種的果實中。 它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用, 還能提高對腦細胞變性的預防, 抑制癡呆症的發生。 同時, 火龍果還含有美白皮膚的維生素C以及具有減肥作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。

火龍果是仙人掌科植物, 原產地在中美洲, 有很高的經濟價值。 它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“醫藥”為一體, 稱之為無價之寶。

在拉丁美洲傳統的祭典上, 火龍果是必備的一種“神聖之果”。

外形色澤:火龍果是果中之王, 橄欖狀果形, 鮮紅色外皮亮麗奪目, 單個果重在800克左右。 目前有紅皮白肉、紅皮紅肉、紅皮黃肉三個新品種的火龍果, 其中以紅肉火龍果最佳。 果肉甜而不膩, 清淡中有一點芬芳, 甜充為16-18度, 勝似西瓜, 從其結構、吃法、口感等方面來看可稱為“樹西瓜”。

營養成分:火龍果營養豐富, 每100克火龍果果肉中, 含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.91克、維生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、鈣6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、鐵0.55- 0.65毫克和大量花青素(紅肉果品種最豐)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等, 可溶性固性物含量12%-13%。

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